Mitglied inaktiv
Hallo Dr Bluni Ich bin nun in der 9.ssw und ich habe bei Anstrengung das Gefühl als wenn sich die Gebärmutter krampft....Bin mir natürlich nicht sicher, aber es fühlt sich wie ein Krampf im Unterbauch an....Es ist meine 2. Schwangerschaft und ich kann beim ersten Mal nicht daran erinnern...Nun meine Frage: Könnte ich schon Magnesium nehmen?Wenn Ja,wieviel mg?Oder sollte ich bis zum 21.8 zur nächsten VU warten? Im Voraus besten Dank
Hallo, ja, das können Sie. Neueste ernährungswissenschaftliche Untersuchungen zeigen, daß die Magnesiumversorgung in Deutschland unzureichend ist. In einer von der Deutschen Gesellschaft für Ernährung 1995 publizierten Studie erwies sich jede fünfte Frau zwischen 18 und 24 Jahren als Magnesium-therapiepflichtig/substiutionspflichtig. Untersuchungen bei Frauen vor der Geburt zeigten, daß die Magnesium-Serum-Konzentrationen nur in Einzelfällen im Normbereich waren. In der Schwangerschaft ist der Magnesiumbedarf erhöht, da beim Feten und der Mutter neue Gewebe aufgebaut werden. Bei den meisten Schwangeren reicht das mit der Nahrung aufgenommene Magnesium zur Deckung des Bedarfs nicht aus. Parallel zum Serummagnesiumspiegel sinkt in der Schwangerschaft auch der Magnesiumgehalt in der Gebärmutter-muskulatur. In Form von Wadenkrämpfen treten meistens in der zweiten Schwangerschaftshälfte die ersten Magnesiummangelerscheinungen auf. Als Zeichen für allgemeine muskuläre Übererregbarkeit, die auch die Gebärmuttermuskulatur erfaßt, kann dies zu vorzeitigen Wehen führen. Das Risiko für eine Fehlgeburt oder einer Frühgeburt erhöht sich bei Magnesiummangel erheblich. Auch Herzrasen, Abgeschlagenheit und Übelkeit mit Erbrechen werden als Magnesiummangelsymptome gewertet. In klinischen Studien wurde die Wirksamkeit von Magnesium in der Behandlung von Wadenkrämpfen immer wieder dokumentiert. Ebenso zeigt sich, dass die Einnahme von Magnesium eine prophylaktische Wirkung hat gegenüber einer Gestose. Hierbei erwies sich eine Dosierung von 15 mmol oder 300 mg pro Tag als wirksam und sicher. Die Dosis kann meist ohne Bedenken gesteigert werden. Einzige Nebenwirkung wäre dann bei zu hoher Dosis Durchfall. die Ansicht, es etwa ab der 37. SSW absetzen zu müssen, ist mittlerweile überholt. Auch, wenn wehenhemmende Maßnahmen so mit der 37. SSW abgesetzt werden sollten, kann die Frau bei entsprechenden Beschwerden Wadenkrämpfe das Magnesium bedenkenlos weiternehmen, denn in der oralen Verabreichungsform wird das Magnesium kaum geburtsreife Wehen unterdrücken. VB
Mitglied inaktiv
Hey, Eig ist es sehr Zeitig!Aber Klar kannst du Magnesium nehmen wieso nicht.Und wenn du das gefühl hast das deine Gebärmutter krampft dann ruh dich lieber mal aus.Würde bis zum nächsten Termin warten und fragen an was es liegt.Es kann auch gut möglich sein das es dein Darm ist der Arbeitet. Wünsche dir viel Glück P.S:Warte bis zum nächsten Termin und schone dich in der Zeit gut wenns nicht besser wird gehe bitte eher.
Mitglied inaktiv
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