Mitglied inaktiv
Hallo! Seit drei Tagen habe ich (10+2) schlimme Blähungen und gestern mußte ich über Stunden aufstossen. Woher kann das kommen? Was sollte ich ernährungsmäßig vermeiden? Kohlensäure? Kaffee? Gewürze? Knoblauch? Kartoffeln und Salat am Abend? fallen mir als Übeltäter ein. Danke für die Antwort. Mache mir schon Sorgen, wie es Baby damit geht.
hallo, dieses ist eine bekannte "Begleiterscheinung" für einige Schwangere, die unter anderem infolge der hormonell bedingten Trägheit des Darmes zustande kommt, wo die Nahrungsreste einfach länger verweilen und es zur verstärkten Gasbildung kommen kann. Es sollten "Säurelocker" wie Bohnenkaffee, stark gewürzte Speisen, kohlensäurehaltige Getränke, evtl. auch Fruchtsäfte gemieden werden. Die Blähungen werden auch durch Hülsenfrüchte, Zwiebeln oder Kohl gefördert. Bei argen Beschwerden können in Rücksprache mit dem FA leichte Mittel aus der Apotheke als auch homöopathische Präparate angewandt werden. VB
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