In Ketose gerutscht

Question

Guten Morgen, ich bin frisch schwanger und ernähre mich schon lange kohlenhydratreduziert (ca. 100g/d), und hatte das nun einfach so weitergemacht. Heute morgen habe ich zur Sicherheit einen Ketostick verwendet (da ich eine Ketose immer vermeiden will verwende ich die stichprobenartig) und dieser war tiefrot, also Ketose. Habe sofort eine grosse Portion KH gegessen, aber mache mir nun Sorgen, dass die Ketokörper negative Auswirkungen gehabt haben könnten. Kann das sein? Liegt es an der Schwangerschaft, dass ich mit 100g KH in Ketose gerutscht bin? Das ist mir vorher nie passiert... Danke und viele Grüße Chrissy

Dr. med. Vincenzo Bluni · Accepted Answer

Hallo Chrissy, 1. Nein, das wird es nicht haben 2. achten Sie aber bitte auf eine gesunde Ernährung. VB

Elly90 · Answer

Wärend der Schwangerschaft sollte man die Kohlenhydrate nicht reduzieren da das Baby viel Energie daraus bekommt. Ich habe auch ketone im Urin gehabt alles Dinge wegen Diabetes .. es sollte halt behoben werden. Alles gute :)

In Ketose gerutscht

Dr. med. Vincenzo Bluni