Mitglied inaktiv
hallo ich hab mal ne frage kann mann in der schwangerschaft in die sauna gehen? wenn ja wie lange? LG mamili2006
Hallo, sofern der Schwangeren die Sauna keine kreislaufmäßigen Probleme bereitet und sie daran gewöhnt ist, kann sie in Rücksprache mit ihrem behandelnden Frauenarzt oder Frauenärztin nach Ablauf der ersten drei Monate der Schwangerschaft auch in die Sauna. Aber, auch die erfahrene Sauna-Gängerin sollte nicht bei Temperaturen über 90 Grad saunieren. Gegen Ende der Schwangerschaft in der Sauna lieber sitzen als flach auf dem Rücken liegen. Dabei kann es Schwangeren manchmal schlecht werden. Frauen, die zu Krampfadern neigen, sollten sich nicht der Sauna-Hitze aussetzen. Die Venen werden so noch mehr belastet. Bei vorzeitigen Wehen darf nicht sauniert werden, weil Wärme wehenfördernd wirkt. VB
Mitglied inaktiv
hallo mamili ja klar darfst du in die sauna gehen, würde es aber länger als 10-15 min nicht machen. hinterher aber sehr viel trinken , da ja dein körper schweiß ausscheidet und damit dich innerlich leicht austrocknest, was deinem kind schaden kann. lg manu
Mitglied inaktiv
Hallo, grundsätzlich darf man in die Sauna, sofern der Kreislauf stabil ist, was jedoch in der SS oft nicht der Fall ist. Mir sagte aber eine Hebamme, während eines Sauna-Besuches steige die Körpertemperatur auch im Kern um etwa ein Grad an. In der Früh-SS sei dieses "Fieber" unter Umständen schädlich für den winzigen Embryo, bei dem jetzt ja alle Gliedmaßen und inneren Organe angelegt werden. Deshalb bin ich in den ersten drei Monaten sicherheitshalber lieber nicht in die Sauna gegangen. Grüßle, A.
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