Mitglied inaktiv
Hallo, ich bin jetzt in der 11 schwangerschaftswoche wollte fragen ob man sich so bewegen darf wie man sich will zum beispiel ich bücke mich sehr viel ist das in ordnung also ich mache die dinge was ich auch davor gemacht habe
Hallo, hier kann ich Sie beruhigen, dass dieses für Ihr Kind nicht mit negativen Folgen verbunden ist. VB
Mitglied inaktiv
Du darfst ganz normal leben, dich bewegen wie zuvor. Die kannst deine Kinder betreuen, falls du schon welche hast, deinen Job machen (wenn er nicht gefährlich oder zu anstrenged wäre), du darfst heben und tragen (nur eben nicht zu schwer), du kannst dich bücken, strecken, zusammenrollen so lange du es noch schaffst ;o) du kannst fast jeden Sport noch machen, du darfst bis auf wenige Dinge essen wie immer... Mach dir keinen Kopf. Wenn was nicht oaky wäre, du dich mehr schonen müßtest würde dir das der Dok schon sagen. Bis auf ganz wenige Dinge ist alles wie immer... keien Panik :o) lG Kerstin