Mitglied inaktiv
hallo ich hab eine Frage ich hab bin in der 27 woche schwanger und hab ihm linken fuß mehr wasser als ihm rechten und das tut sehr weh beim gehn und tut überhaupt sehr sehr weh was kann ich dagegen tun? Ich hör Obsttag einlegen oder kartoffeltag oder reistag was soll ich tun was hilft mehr das ich kein wasser in den füßen hab . Lg yvi
Liebe Yvi, es wird angenommen, dass die Ödeme Ausdruck einer gestörten Nierenfunktion sind, in deren Folge es zur Ansammlung von Natrium kommt und somit zur Wassereinlagerung im Gewebe außerhalb der Zellen, was dann zur Gewichtszunahme führt. Wenn kein Bluthochdruck oder eine Eiweißausscheidung vorliegen, dann stellen die alleinigen Ödeme keinen Risikofaktor dar. Wechselduschen und Schwimmen sind hilfreich, da durch den hydrostatischen Druck des Wassers die Ödeme zurückgedrängt werden können. Die Erfahrungen haben gezeigt, dass eine gute, ausgewogene Ernährung mit eiweißreicher, kalorienreicher und keineswegs salzarmer Kost, einen positiven Einfluss auf den Verlauf der Schwangerschaft hat und das Auftreten einer so genannten Gestose in vielen Fällen zu verhindern oder zu lindern hilft. Selbst bei schon bestehenden Beschwerden, vor allem Ödemen, können diese erheblich gemindert werden. Nicht unerwähnt bleiben, sollten Möglichkeiten der Akupunktur, mit der Ödeme auch behandelt werden können. VB
Mitglied inaktiv
Entgegen der Annahme man solle salzarm essen ist wohl eine "Überdosis" gar nicht so schlecht ;-) Also ich habe offt ganz dicke Hände und tu dann in mein Essen eine Extraportion JODSalz. Am nächsten Tag ist es dann immer besser!
Mitglied inaktiv
Ouhhh , das kenn ich! Iss Reis und trink viel! Und iss viel mit Salz! Lager deine Füsse bei jeder Gelegenheit höher als den Rest! Warm-Kalte Wechselduschen fördern die Durchblutung! Und wenn alles nicht hilft , dann trag halt Stützstrümpfe! Und das ein Fuss dicker ist als der Andere , tja das ist dann halt so! Ist bei mir auch so und es ist echt nicht weiter schlimm!!