Mitglied inaktiv
Hallo! Ich bin in der 16. SSW und habe bisher, nachdem ich erstmal abgenommen hatte, nur 2 kg zugenommen. Tagsüber schwankt das Gewicht, je nachdem wann ich mich wiege, um ein kg. Habe ich nicht zuwenig zugenommen? Ich habe gelesen, dass ich jetzt allein 1 Liter Fruchtwasser habe. Auch der Bauchumfang variiert. Ich achte gar nicht mehr auf Kalorien wie vor der SS, sondern esse was mir schmeckt und möglichst abwechslungsreich. Danke für Ihre /deine Antwort. Herzliche Grüße Vanessa
liebe Vanessa, die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft sollte in etwa bei 12-15 kg liegen. Und dieses abhängig vom Body-Mass-Index= BMI vor der Schwangerschaft. Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme, kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Wichtig ist, dass die Frau nicht kontinuierlich Gewicht verliert - vom ein oder anderen Kilo zwischendurch mal abgesehen - und dass es gerade gegen Ende der Schwangerschaft nicht zu einer akuten, über das normale Maß hinausgehenden Gewichtszunahme, kommt. Wobei die zeitgerechte Entwicklung des Kindes im Ultraschall hier sicher auch ein sehr wichtiger Faktor ist, den man in diesem Zusammenhang dann berücksichtigen muss. VB
Mitglied inaktiv
Schau mal hier: http://www.rund-ums-baby.de/schwanger.htm Da kannst du ne Gewichtskurve sehen. In der 16.SSW stehen da 2-3kg. 2kg in der 16.SSW ist absulut nicht zu wenig. Ich hab abgenommen, ab der 16.SSW endlich zu, 7kg in der ganzen SS. Hätt mehr sein könne, da ich sehr schlank bin aber klappte eben nicht. Das ist allerdings abhängig vom Gewicht der Mama. Schlanke dürfen ruhig mehr zunehmen als Mamas, die schon übergewichtig sind. Mach dir keine Gedanken. Wenn das Baby wächst ist es gut versorgt. Kerstin