Mitglied inaktiv
Hallo, meine Geburt liegt ca. 2 Jahre zurück. Bis vor ca. 1 Jahr war ich noch sehr zufrieden mit meiner Figur. Solange habe ich auch gestillt. In den letzten Monaten habe ich ganz schön zugelegt, leider an den falschen Stellen - Po, Hüfte, Oberschenkel. Mußte 2 Konfektionsgrößen größer kaufen. Einen leichten Ansatz, z.B. auch ganz leichte Reiterhosen, hatte ich schon früher, aber das hat micht nicht so gestört. Doch in der letzten Zeit mag ich mich schon nicht mehr im Spiegel anschauen. Hatte auch schon mal beim Allgemeinarzt vorgesprochen, der ein Blutbild machte, doch diese Werte sind alle in Ordnung. Ich gehe viel mit dem kleinen spazieren, esse kaum Schokolade und gehe wenn es möglich ist 1x die Woche schwimmen. Ich sitze also nicht von früh bis abends in der Wohnung. Was gibt es für Möglichkeiten an den Problemzonen abzunehmen? Danke!
liebe Conny, auch, wenn es die meisten nicht hören mögen: hormonelle Gründe sind eher die seltenste Ursache für ein Übergewicht. Es ist hier schon das Essverhalten und die mangelnde Bewegung. Sicher wird der Hausarzt hier sagen können, ob die Schilddrüse oder andere hormonelle Dinge in Frage kommen. Die tägliche Erfahrung lehrt etwas anderes. Die Frau mit Übergewicht kann dadurch, dass sie etwas genauer auf den Fettkonsum (insbesondere versteckte Fette in Süsswaren)und die Mengen dessen, was sie zu sich nimmt, achtet,hier schon Abhilfe leisten. Die sportliche Betätigung trägt ihre übriges dazu bei. VB
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