Gewicht

Hallo, hier können wir auf die Empfehlungen zur Gewichtszunahme verweisen, die sich am Ausgangs-BMI (body-mass-index) orientieren: Untergewicht (BMI kleiner 18.5); empfohlene Gewichtszunahme:13-18 kg Normalgewicht (BMI 18.5 - 24.9); empfohlene Gewichtszunahme:11-16 kg Übergewicht (BMI 25.0 - 29.9); empfohlene Gewichtszunahme: 7-11 kg Fettleibigkeit (BMI größer/gleich 30.0); empfohlene Gewichtszunahme: 5-9 kg VB Quellen: http://www.gesundheitsinformation.de/merkblatt-gewichtszunahme-in-der-schwangerschaft.518.de.pdf (Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWIG), Merkblatt Gewichtszunahme in der Schwangerschaft, Stand: 6-2009, letzter Abruf: 16.6.2012) http://www.iom.edu/~/media/Files/Report%20Files/2009/Weight-Gain-During-Pregnancy-Reexamining-the-Guidelines/Report%20Brief%20-%20Weight%20Gain%20During%20Pregnancy.pdf (NATIONAL RESEARCH COUNCIL, Division of Behavioral and Social Sciences and Education, Board on Children, Youth, and Families and INSTITUTE OF MEDICINE Institute of Medicine, Guidelines for Weight Gain During Pregnancy, May 2009). Letzter Abruf:16.1.2012 Berle, P., Misselwitz, B. Scharlau, J., Mütterliche Risiken für eine Makrosomie, Inzidenz von Schulterdystokie und Plexus-brachialis-Parese, Z Geburtshilfe Neonatol 2003; 207(4): 148-152 Kautzky-Willer A, Winzer, C., Übergewicht und Diabetes mellitus in der Schwangerschaft, Journal für Ernährungsmedizin 2002; 4 (3) (Ausgabe für Schweiz): 5-9 Kwoll, Germar, Fetal-neonatale Risiken bei untergewichtigen Schwangeren (BMI kleiner 18,5) unter Berücksichtigung des Rauchens, Inauguraldissertation, Medizinischen Fakultät der Universität Rostock, April 2008 Maul, H., Adipositas und Schwangerschaft, Gynäkologische Endokrinologie, Volume 6, Number 1, 29-34, Queißer-Luft, A., Kieninger-Baum, D., Menger, H., Stolz, G., Schlaefer, K., Merz, E., Erhöht mütterliche Adipositas das Risiko für kindliche Fehlbildungen? - Analyse von 20 248 Neugeborenen des Mainzer Geburtenregisters zur Erfassung angeborener Fehlbildungen, Ultraschall in Med 1998; 19(1): 40-44 Ray JG, Wyatt PR, Vermeulen MJ, Meier C, Cole DE. Greater maternal weight and the ongoing risk of neural tube defects after folic acid flour fortification. Am J Obstet Gynecol 2004; 191: 954–957 Villena-Heinsen, C., Hendrik, J., Hahn, H., Mink, D. Schmidt, W., Geburtshilfliche Risiken von extrem übergewichtigen Schwangeren mit termingerechter Entbindung, Geburtsh Frauenheilk 1997; 57(12): 675-680

Hi, bis zur Geburt kommen da noch ein paar Kilos dazu... ich war bi 77 kg gestartet und zum Schluss bei 96 kg... und das im Hochsommer 2010... war eine ganz schöne Schlepperei. :-) Schau einfach, dass nicht zuviele zuckersüsse Sachen (mein Problem war das ganze Obst (Fruchtzucker)) dabei sind. Dein Arzt wird dir schon sagen, wenn etwas nicht passt. Meiner hat nach den ersten 10 kg zusätzlich schon arg gemeckert. Wenn Du gesund und fit bist, wirst du das Mehr an Kilos schon überstehen. :-) Alles Gute, Sonja

na toll Dr. Bluni das is mir bereits bekannt hat mir nicht geholfen das wusste ich vorher schon. habe aber mehr als die empfohlnen 11-16 kilo wieviel ist denn davon baby fruchtwasser etc???

Hallo, auch, wenn Sie mit den 21 kg schon über den Empfehlungen liegen, ist das bei Ihrem Ausgangsgewicht nicht gleich Grund zur Sorge. Achten Sie aber im weiteren Verlauf schon darauf, dass Sie weniger fetthaltige Lebensmittel/Getränke und weniger Süßwaren zu sich nehmen. Die Gewichtszunahme in der Schwangerschaft setzt sich in etwa wie folgt zusammen: Fruchtwasser ca.1.000 Gramm Aufbau Fettdepot ca. 2.500 Gramm Wassereinlagerung ca. 2.500 Gramm Plazenta ca. 500 Gramm Gebärmutter etwa 1.000 Gramm Brustwachstum ca. 500 Gramm Zunahme der Blutmenge ca. 1.000 Gramm Gewicht des Kindes vor der Geburt ca. 3.000-3.500 Gramm Liebe Grüße VB

Vielen dank, für ihre antwort. Also muss ich mir gar keine sorgen machen da nicht ich allein die ganzen kilos drauf habe.Ich hab mich schon gewundert wie das sein kann das ich so viel zugenommen habe und man nicht sehen kann das ich so zugelegt habe. =) Ich hab nur das Problem das mein Frauenarzt mich immer zur schnecke macht das ich ja nach meinem gewicht gucken muss, er aber gar nicht mal bedenkt das ich ja auch viel liege wegen meinen beschwerden und auch nicht mehr rauche. Und dadurch das er das immer sagt mach ich mir nur noch gedanken was ich und wieviel ich wovon esse, mit genießen oder so ist da nicht mehr viel. Haben sie einen rat für mich??Wie ich mit meinem Frauenarzt deswegen umgehen soll