Mitglied inaktiv
guten tag herr dr. bluni. ich habe da mal eine frage: bin in der 29. woche schwanger und habe schon recht gewicht zugelegt (11 kg). wie ist es nach der schwangerschaft, ich meine gerade nach der geburt. wieviel gewicht geht da "einfach so" weg? ich weiss, dass mit stillen und so auch wieder gewicht weggeht. aber ich möchte einfach mal wissen, wie es gerade nach dem entbindungstermin ist. danke für die antwort, blume
hallo, 1. die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft richtet sich nach dem Body-Mass-Index= BMI vor der Schwangerschaft. BMI vor der Schwangerschaft und empfohlene Gesamtzunahme(kg): niedrig (kleiner 19)) 12,5-18 normal (19-25) 11,5-16 hoch (größer 26) 7-11,5 Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme, kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Wenn es deutlich mehr ist, dann ergeben sich aber mehr Risiken hinsichtlich schwangerschafts-spezifischer Erkrankungen wie Gestose, Diabetes und Problemen unter der Geburt. Wichtig ist, dass kein Untergewicht vorliegt, dass die Frau nicht kontinuierlich Gewicht verliert - vom ein oder anderen Kilo zwischendurch mal abgesehen - und dass es gerade gegen Ende der Schwangerschaft nicht zu einer akuten, über das normale Maß hinausgehenden Gewichtszunahme, kommt. Wobei die zeitgerechte Entwicklung des Kindes im Ultraschall hier sicher auch ein sehr wichtiger Faktor ist, den man in diesem Zusammenhang dann berücksichtigen muss. 2.Nach der Geburt kann eine ausgewogene und fettarmer Ernährung und Sport gut dazu beitragen, das gewünschte Gewicht schnell wieder zu erreichen. Vb
Mitglied inaktiv
Ich schätze mal... Gewicht des Kindes und nochmal so viel etwa für Fruchtwasser, Plazenta usw. Das wäre aber schon hoch gegeriffen, denn zusätzliches Wasser im Körper usw. verliert sich erst später sowie Gewicht der größeren Gebärmutter usw. Ich habe in meinen 2 ersten SS viel zugenommen und brauhte noch lange aber in meiner 3.SS hab ich nur 11kg zugenommen und war nach 2 Wochen wieder die "Alte". In meienr 4. SS habe ich nur 7kg zugenommen. Das ist sehr wenig und ich fühlte mich auch nicht so klasse. Mehr wär besser gewesen. Ich hatte fast direkt nach der Geburt mein Gewicht, paßte nach 5 Tagen in alle Jeans aber die Erfahrung ind en SS als ich mehr zunahm waren angenehmer. Kerstin
Mitglied inaktiv
Hallo, also ich habe vor 3 wochen enbunden.In der SS hatte ich 14kg zugenommen und paar Tage nach der endbindung hatte ich 7kg weniger.jetzt mit dem stillen habe ich das gefühl das ich jeden Tag abnehme obwohl ich nicht aufhören kann zu essen.Mache dir keine sorgen.Viel Glück und vor allem spaß in den nechsten 11 wochen lg pija
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