Mitglied inaktiv
Hallo, ich bin jetzt in der 25. Schwangerschaftswoche und habe bisher 6,4 kg zugenommen. Die FA hat bei der letzten Untersuchung gemeint ich sollte auf das Gewicht achten (weniger Fette, weniger Zucker usw.). Bin jetzt verunsichert/bzw. was ist an Gewichtszunahme normal. Vielen Dank Mimi76
liebe Mimi, die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft richtet sich vor allem nach dem Body-Mass-Index (=BMI=Körpergewicht geteilt durch (Länge in Metern zum Quadrat) ) der Schwangeren vor Beginn der Schwangerschaft. Denn dieser gibt am besten Auskunft über die individuelle Gewichtssituation: Wenn er in etwa bei 25 liegt, würde man von Normgewicht sprechen. Ist er 19 und kleiner, liegt ein Untergewicht vor. BMI (kg/m2) vor der Schwangerschaft und empfohlene Gesamtzunahme(kg): niedrig (kleiner 19)) 12,5-18 normal (19-25) 11,5-16 hoch (größer 26) 7-11,5 Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme, kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Aber, auch ein Untergewicht kann mit Schwierigkeiten für das Entstehen einer Schwangerschaft und Problemen im Schwangerschaftsverlauf verbunden sein. Deshalb sollte die Schwangere nicht kontinuierlich Gewicht verlieren – von dem ein oder anderen Kilo zwischendurch oder zu Beginn der Schwangerschaft mal abgesehen. VB
Mitglied inaktiv
Hallo! Ich habe eben Deinen Beitrag zum Gewicht gelesen und kann Dir dazu nur eines sagen: Ich habe bereits zwei Schwangerschaften hinter mir, in beiden habe ich 25 (!) Kilo zugenommen und zwei gesunde Kinder zur Welt gebracht. Die Kilos sind zwar nicht gerade leicht wieder runter gegangen, aber geschafft habe ich es auch. Also mach Dir mal keine Sorgen um die paar Kilos! P.S.: Schokolade in der SS soll sogar für glückliche Kinder sorgen, habe ich gelesen!
Mitglied inaktiv
Hallo! Mein Frauenarzt hätte mich "geschimpft" wenn ich bis dahin "nur" 6 kg zugenommen hätte! :-) Ich hab bei meiner ersten SS 18 kg zugenommen, bin aber auch eher zierlich, wog vor der SS 59 kg bei 1,73m. Lass Dir nix einreden, Du bist noch absolut in der Norm mit Deinem Gewicht! Gruss und alles Gute Tabi (18.ssw und 3 kg zugenommen :-))
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