Gewicht

liebe Patricia, die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft richtet sich vor allem nach dem Body-Mass-Index (=BMI=Körpergewicht geteilt durch (Länge in Metern zum Quadrat) ) der Schwangeren vor Beginn der Schwangerschaft. Denn dieser gibt am besten Auskunft über die individuelle Gewichtssituation: Wenn er in etwa bei 25 liegt, würde man von Normgewicht sprechen. Ist er 19 und kleiner, liegt ein Untergewicht vor. BMI (kg/m2) vor der Schwangerschaft und empfohlene Gesamtzunahme(kg): niedrig (kleiner 19)) 12,5-18 normal (19-25) 11,5-16 hoch (größer 26) 7-11,5 Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme, kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Aber, auch ein Untergewicht kann mit Schwierigkeiten für das Entstehen einer Schwangerschaft und Problemen im Schwangerschaftsverlauf verbunden sein. Welche Probleme können sich nun bei der Schwangeren, dem Kind und dem Schwangerschaftsverlauf eventuell ergeben, wenn ein Übergewicht vorliegt? Wenn es deutlich mehr ist, dann zeigen Untersuchungen, dass sich mehr Risiken hinsichtlich schwangerschaftsspezifischer Erkrankungen wie Gestose, Diabetes und Problemen unter der Geburt ergeben können. Wichtig ist auch, dass die Frau nicht kontinuierlich Gewicht verliert - vom ein oder anderen Kilo zwischendurch mal abgesehen - und dass es gerade gegen Ende der Schwangerschaft nicht zu einer akuten, über das normale Maß hinausgehenden Gewichtszunahme, kommt. Wobei die zeitgerechte Entwicklung des Kindes im Ultraschall hier sicher auch ein sehr wichtiger Faktor ist, den man in diesem Zusammenhang dann berücksichtigen muss. VB

sorry, aber das ist doch schwachsinn.... überleg doch: wenn du strenge diät machst, muss dein würmchen auch diät machen!!!! solang du nicht stundenlang vor dem kühlschrank stehst & dich gesund ernährst, lass dich nicht verrückt machen!!! ich hab übrigens auch mehr als 12 kilo zugenommen & wiege jetzt 5 monate nach geburt weniger als vorher.... wünsch dir noch ne schöne schwangerschaft & ne tolle geburt. gruss, katja mit ben

der ist doch voll doof warum diät ?das schadet dein kind und auser dem ich wog 130 kg und habe eine gesunden sohn zur welt gebracht

Ohje ohje, ich bin jetzt in der 20. SSW (19 + 1) und habe schon 6,5 kg bis 7 kg zugenommen. Bis ich in der 29. Woche bin muss ich ja noch viel mehr zugenommen haben als Du jetzt. Aber ich mach mich nicht verrückt, ich möchte das Gesamtgewicht von ca. 18 kg nicht überschreiten, ansonsten nehm ich mir vor nach der Geburt abzunehmen, was mir auch sicher gelingt. Dein Arzt soll Dich nicht so verrückt machen, das ist bei jedem anders.

Au weia... Ich muß den anderen Damen wirklich recht geben. Was ist denn das für ein Arzt?? Ich meine es ist sicherlich richtig das man aufpassen sollte das man nicht zu viel zunimmt. Aber das ist doch lächerlich das du jetzt Diät machen sollst! Du hast noch 9 harte Wochen SS vor dir, ich denke du solltest dich ordentlich und gesund ernähren. Das ist aber auch alles. Mein Gott, es ist ja nicht so, dass du 150 Kilo wiegst und es für Dich und dein Kind schädlich oder zu anstrengend wäre. Lass dich mal nicht verrückt machen. Wer weiß, vielleicht hast du ja auch versteckte Wassereinlagerung. Das wiegt auch. Genieße deine SS. Denk nicht bei jedem Bissen darüber nach ob oder ob nicht. Alles Gute für Dich! Eine angenehme Rest SS und eine super Geburt :-)

Hallo, ich bin 1.60m groß und wiege ohne SS "schon" 62 Kg. Dann darf ich wohl gar nicht zunehmen!??! Laß Dich nicht verunsichern. Die 12 Kg die Dein Arzt erwähnt hat, sind nur eine Richtlinie. Sowohl mehr als auch weniger ist normal. Und Du scheinst vorher sehr schlank gewesen zu sein, dann ist es normal, daß Du eher zunimmst als jemand, der schon vorher viele "Reserven" hat. Bedenklich wäre es nur wenn Du richtig viel zunimmst und das wären meiner Meinung nach über 20 Kg. Gesunde Ernährung ist das wichtigste, Gewicht nur zweitrangig. Wenn Du allerdings nur aufgrund ungesunder Dinge zunimmst, solltest Du diese weglassen. Gruß Luisa P.S. Wäre schön, wenn Du angibst, wie es Dir nach diesen Tips geht...

vielen dank an euch allen und natürlich an dr. bluni dass ihr mir so lieb geantwortet habt. jetzt bin ich wieder etwas beruhigter. denn ich esse ja überhaupt keine süssigkeiten und ernähre mich nur von gemüse, fisch, viel salat und auch mal fleisch. das macht ja nun wirklich nicht dick aber ich kann doch nicht hungern, mein kleines würmchen hat ja schliesslich auch hunger. also nochmals lieben dank jetzt fühl ich mich schon viel besser. lieben gruss.