Mitglied inaktiv
hallo, ich weiß die frage gabs schon desöfteren aber mich beschäftigt dies doch sehr. was ist an sich der richtwert (bitte keine BMI) was man so anfänglich zunehmen kann/ darf, für eine normal gewichtige frau. ich hatte das phänomen schon bei meiner ersten SS 2001, da hatte ich innerhalb 1 monates fast 2 kili zugelegt, aber auch kräftig gefuittert. nun bin ich in der 11. SSW und hatte ein kilo mehr druaf gebarcht und aber sehr darauf geachtet was ich wann esse, da ich extreme probleme habe gewicht runter zu bekommen. ist das denn okay, oder sollte es sich anders/ besser verteilen???? ich höre immer wieder von leuten die gar nix zunehmen oder die ersten monate sogar abnhemen, auch ohne übelkeit... lieben dank.
hallo Andrea, ich weiß zwar nicht, warum Sie nichts vom BMI hören möchten, aber er ist das allgemein anerkannte Orientierungsmaß, wenn es um die Frage geht, wieviel Sie persönlich in etwa zunehmen sollen. Ansonsten sagt man dass es etwa zwischen 12-15 kg sind, je nach Ausgangsgewicht mehr oder weniger und die Zunahme kann in den ersten drei Monaten noch gering sein. VB
Mitglied inaktiv
Hallo Andrea, also ich habe von Anfang an NUR zugenommen - und auch nicht gerade wenig. Mein FA meinte, dass jede SS eben anders ist und man sich nicht verrückt machen sollte, wieviel die anderen zugenommen haben. Mich hat das ganz schön frustriert immer nur zuzunehmen. Hatte nämlich auch den Gedanken "alle anderen nehmen doch erst mal ein paar kilo ab". Ist bei mir eben nicht so. Wichtig ist doch, dass du dich wohl fühlst und es dir und deinem Würmchen gut geht. Und Richtung Diäten zu gehen ist sicherlich nicht gut bzw. sogar gefährlich für dich und dein Baby! LG
Mitglied inaktiv
Ich bin in der glücklichen Position abzunehmen, nur ein wenig aber egal(Bis jetzt kein Erbrechen gehabt). Bin ab morgen in der 23 Woche und habe 800g abgenommen. So langsam kommt der Bauch, muss aber auch sagen ich bin nicht die Schlankeste. Meine FA meinte es wäre voll ok so, meine kleine zieht von meinen Reserven, der geht es ganz gut und die Bewegungen werden immer kräftiger. lg Stiana
Mitglied inaktiv
Mach Dich bloß nicht verrückt wegen der Gewichtszunahme. Ich habe noch NIE in einer Schwangerschaft abgenommen. Hätte hierfür auch keine Reserven gehabt, da zuvor Idealgewicht(55kg). Frauen, die ein wenig mehr auf den Rippen haben, nehmen dann vielleicht weniger zu. Aber letztendlich gleicht die Natur das entsprechend aus und der Körper nimmt so viel an Gewicht zu, wie er meint, zur Versorgung des Babys zu benötigen. Solange man auf eine ausgewogene Ernährung achtet, sollte man der Waage nicht zu viel Beachtung schenken. Ich bin jetzt in der 27.Woche und habe 10 Kilo zugenommen. Damit habe ich jetzt mein Normalgewicht erreicht. 10 kg hören sich viel an, sieht man aber das Ausgangsgewicht, ist es wieder ok. Arzt und Hebamme sind auch voll zufrieden. Bei Dir ist ein Kilo nach der 11.Woche wirklich total wenig-da hatte ich schon 3 drauf-und ich esse kein bißchen mehr als zuvor!!!
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