Kathina1002
Hallo Herr Dr. Karle, ich habe letzte Woche erfahren, dass ich schwanger bin. Ich müsste in der 5. Woche nun sein. zu Kinderwunschzeiteb habe ich einige Nahrungsergänzungsmittel genommen: ubiquinol 200mg, Zink 25mg, Omega 3 aus Algenöl , Magnesiumkonplex mit 11 Arten Magnesium, Vitamin D, und Folsäure und l thytorix 50 (latente Unterfunktion,FSH im Januar bei 1,2) zur Zeit nehme ich nur noch alle 2 Tage Zink 25mg, Vitamin D 2.00iE (Mein Spiegel aktuell liegt bei 45 ng/ml), 800mikrogramm folsäure und weiterhin die algenölkapseln mit 210mg DHA (vorher habe ich mehr genommen). Eisen trinke ich als Rotbäckchensaft (Wert im Januar ferritin bei 28). das L Thyroxin 50 nehme ich weiter. Muss ich jetzt auch jod nehmen? Mein Arzt ist im Urlaub und ich habe leider erst in 2 Wochen den ersten Termin und bin nun sehr verunsichert, ob ich das richtige nehme. vielen Dank für Ihre Antwort Deine Schwangerschaftswoche: 5
Guten Morgen, bei einer ansonsten ausgewogenen, gesunden Ernährung reicht es aus, ein klassisches Nahrungsergänzungsmittel für Schwangere einzunehmen. Da gibt es sehr viele gute produkte, die Sie in der Apotheke finden. sie können sich dort auch gerne zu den jeweiligen Präparaten beraten lassen. Grundsätzlich solte Folsäure, Vit BKomplex, Vit D, Eisen, Jod und Omega 3 FS enthalten sein. Sie machen das also schon sehr richtig. Bleiben Sie gelassen und hoffnungsvoll. Alles Gute wünscht Ihnen. Dr. Christian Karle