Mitglied inaktiv
Habe bis jetzt (8ssw) nur 400mg Folsäure genommen und mich auch sonst gesund ernährt. jetzt habe ich gelesen das 600-800mg erforderlich seien um Neuralrohrdefekte u.s.w. vorzubeugen. Muss ich jetzt ein schlechtes Gewissen haben. Nehme ab heute die höher dosierten.
Hallo, nein, das müssen Sie nicht: hier gibt es offensichtlich immer wieder Irritationen. Fakt ist bei Folsäure folgendes: für alle Frauen ohne Risiko (Patientin mit Epilepsiemedikamenten oder Kindern mit einer Neuralrohrfehlbildung, wie einem offenen Rücken) wird eine perikonzeptionelle (um den Zeitpunkt des Eintretens einer Schwangerschaft herum) Folsäuresubstitution von 0,4 mg/Tag empfohlen. Für Frauen mit einem entsprechenden Risiko werden täglich 5 mg Folsäure empfohlen. Da eine Schwangerschaft aber nicht immer datumsgenau geplant wird, ist die Empfehlung, mit der Folsäuresubstitution spätestens dann zu beginnen, wenn verhütende Maßnahmen abgesetzt werden. Danach sollte diese Folsäuresubstitution zumindest in den ersten drei Monaten fortgesetzt werden. VB