Mitglied inaktiv
Ab der 13. SSW nimmt man wieder eine andere Menge an Folsäure/Jod - was könnt ihr da empfehlen? Gibt es da auch Brausetabletten von irgendeiner Firma? Ab welcher SSW sollte man Bauch und Busen ölen? Welche Produkte könnt ihr hier empfehlen? Und ab wann muss man einen anderen BH tragen?
hallo, Folsäure wird zumindest 4 Wochen vor der Schwangerschaft und in den ersten 2-3 Monaten empfohlen. Jodid sollte während der kompletten Schwangerschaft und Stillzeit eingenommen werden. Die Dosierungen ändern sich aber im Verlauf der Schwangerschaft nicht. 2.die in der Schwangerschaft und auch im Wochenbett häufig auftretenden Schwangerschaftsstreifen sind meist Ausdruck einer Bindegewebsschwäche, die auch angeboren sein kann. Sie sind die Folge einer Dehnung des Bindegewebes an Brust, Oberschenkeln oder am Bauch. Was kann die Frau dagegen oder vorbeugend machen? Das beste und effektivste Mittel ist die sportliche Betätigung. Hier ist vor allem das Schwimmen zu nennen, sowie Dehnungsübungen für die Haut, das Gewebe und die Muskulatur Weiterhin können Massagen und das Einreiben der Haut mit Ölen (Weizenkeim- oder Mandelöl) und entsprechenden Cremes hilfreich sein. VB
Mitglied inaktiv
also wenn ich du wäre würde ich anfangen mit ölen ich bin in der 15 woche un habe schon kleine leichte risse um so früh um so besser ;) mfg
Mitglied inaktiv
1.) Folsäure: Foliotbl. od. die "etwas" teureren: Femibion 400µg 2.) Ölen: würde ich jetzt schon machen; ich habe eine Menge verschiedener Öle/Cremes ausprobiert u. am besten fand ich: Öl v. Weleda u. Creme v. Medipharma: Olivenoel Koerper Balsam.
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