Mitglied inaktiv
Hallo Herr Dr. Bluni, ich nehme erst seid 2 Tagen Folio da ich bald schwanger werden möchte. Gestern hatte ich Geschlechtsverkehr und es war ausserdem einer meiner fruchtbaren Tage. Jetzt habe ich aber gehört dass man Folio 3 Monate früher nehmen sollte bevor man schwanger wird. Falls ich schwanger werden sollte gebe es jetzt irgendeine Gefahr für das Baby? Kann ich etwas tun? Eine letzte Frage noch, ich mache einen Kurs speziell Bauch-Beine Training, kann ich das weitermachen oder ist das gefährlich wenn ich schwanger bleiben sollte? Vielen Dank im Voraus.
hallo, eigentlich reicht es aus, wenn die Folsäure etwa 4 Wochen vor Eintritt der Schwangerschaft schon eingenommen wird. Bei unauffällig verlaufender Schwangerschaft ohne Frühgeburtsrisiko gilt für Bauche-Beine-Po, dass die Bauchübungen sukzessive reduziert werden sollten, um sie spätestens - je nach Wohlbefinden - nach dem 7. Monat ganz wegzulassen. VB
Mitglied inaktiv
Hi zu dem Training kann ich nichts sagen, aber das mit dem Folio ist nicht schlimm, soweit ich es weiß. Das Folio füllt nur deinen Vorrat an Folsäure auf, die das Baby braucht um sich zu Entwickeln. Ich hab das Folio erst als die Schwangerschaft vom FA feststand, verschrieben bekommen. Aber es schadet nicht :) Gruß Anett
Mitglied inaktiv
hi pinas, folio beugt vor behinderungen vor und mann kann auch erst mit folio anfangen wenn man schwanger ist aber auch bei kinderwunsch da es dann erst kein mangel an folio oder jod entstehen kann also das kind hat dadurch kein leiden wenn du sie erst seid zwei tagen nimmst;) ach und was dein sport angeht sicherlich kannst du sport machen aber du musst extrem aufpassen und darfst dich nicht überanstrengen vorallem die ersten 3 monate sind gefährlich aber wenn bei dir alles in ordnung ist ist gesunder sport ganz okay musst halt dein FA fragen was du nciht machen solltest das kann ich dir alles nicht aufzählen liebe grüße moni
