Mitglied inaktiv
Ich bin in der 5 SChwangerschaftswoche und nehme seit einer Woche femibion 400 Fohlsäure plus ein... jetzt sagte mir meine Freundin sie würde auch centrum materna aus der apotheke nehmen, ...zusätzlich macht das aber kein Sinn oder??
hallo, was die Frage nach einer Substitution von Nahrungsergänzungsstoffen & Vitaminen in der Schwangerschaft angeht, so ist dieses für die sich normal ernährende und gesunde Mitteleuropäerin und Nordamerikanerin auf Folsäure und Jodid beschränkt. Eine darüber hinausgehende Vitaminsubstitution ist nach bisheriger Datenlage nicht zwingend notwendig, auch, wenn es für einige Substanzen einen gewissen Nachholbedarf gibt. Eine sinnvolle Substitution betrifft vor allem Folsäure, Jodid (sofern keine Schilddrüsenfunktionsstörung vorliegt)und Magnesium und/oder Eisen (bei nachgewiesenem Eisenmangel). VB
Mitglied inaktiv
Hallo. Mein FA hat mir von Anfang an Centrum Materna empfohlen, weil dann alle Bedarfe gedeckt sein sollen. Vor der SS habe ich Folsäure eingenommen. Denke also, mit Materna bist Du auf der "sicheren Seite" und bekommst wirklich alles.
