Mitglied inaktiv
Hallo, ich bin in der 14.ssw und habe einen Sohn der ist 21 Monate alt. Bei meiner ersten Schwangerschaft habe ich 25 kg zugenommen. Ich hatte einen sehr dicken Bauch. Ich habe sehr lange gebraucht bis ich wieder eine einigermassen normale Figur gehabt habe, das hat mich sehr gestört. Der Bauch war so dick und ausgeleihert. Nach der Geburt haben ich noch lange Schwangerschaftsklamotten bzw. Kleider in Grösse 42 getragen und man hat mich nach der Entbindung gefragt wann ich denn entbinden werde. Meine normalen Kleider Gr 36 haben mir bis zur 2 ten Schwangerschaft nicht gepasst. Ich hatte einen richtigen "Schwimmring" .Nun habe ich die Frage ob es denn Tipps gibt, dass ich jetz schon also in der Schwangerschaft darauf hinwirken kann das das nichtmehr passiert. Und ich nach meiner 2ten Entbindung wieder eine für mich einigermassen akzeptable Figur habe. Lg Star1
hallo, die Frau mit Übergewicht kann dadurch, dass sie etwas genauer auf den Fettkonsum (insbesondere versteckte Fette in Süßwaren) und die Mengen dessen, was sie zu sich nimmt, achtet, hier schon Abhilfe leisten. Die sportliche Betätigung trägt ihre übriges dazu bei. Diätetische Maßnahmen sollten allerdings in der Schwangerschaft unterbleiben. VB
Mitglied inaktiv
hallo, ich denke dass was du machen kannst ist gesund dich ernähren also viel obst und so und natürlich dich viel bewegen du hast doch schon einen racker geh raus mit ihm und viel trinken, es ist nicht immer hunger wenn wir hunger verspüren. hoffe dir geholfen zuhaben