Mitglied inaktiv
Hallo !!! Ich bin in 14 SSW. und habe schon seit beginn der Schwangerschaft 4 Kilo abgenommen.Ich war keine Dünne, also denke ich mal es ist okay.Nun merke ich aber selber und auch mein Mann das mein Essproblem immer schlimmer wird, ich esse weit weniger als mein 17 monate alter Sohn. Ich habe zwar Hungergefühl aber wenn ich dann was esse bin ich nach 2-4 Bissen satt,als hätte ich ein halbes Schwein auf Toast gegessen. Ich habe versucht kleinere Mahlzeiten zu essen, aber dann schaffe ich noch weniger. Es wird jeden Tag weniger was ich esse,ich mache mir Sorgen,da ich auch so Kraftlos und Schlapp bin. Lg Lucy
hallo Lucy, die empfohlene Gewichtszunahme in der Schwangerschaft sollte in etwa bei 12-15 kg liegen. Und dieses abhängig vom Body-Mass-Index= BMI vor der Schwangerschaft. Der Zeitpunkt dieser Gewichtszunahme, kann schon mal variieren. Erfahrungsgemäß findet diese aber meist nicht vor dem 2. Schwangerschaftsdrittel statt. Nimmt die Schwangere weniger zu ist dieses zunächst nicht zu beanstanden. Wenn es deutlich mehr ist, dann ergeben sich aber mehr Risiken hinsichtlich schwangerschafts-spezifischer Erkrankungen wie Gestose, Diabetes und Problemen unter der Geburt. Wichtig ist, dass die Frau nicht kontinuierlich Gewicht verliert - vom ein oder anderen Kilo zwischendurch mal abgesehen - und dass es gerade gegen Ende der Schwangerschaft nicht zu einer akuten, über das normale Maß hinausgehenden Gewichtszunahme, kommt. Wobei die zeitgerechte Entwicklung des Kindes im Ultraschall hier sicher auch ein sehr wichtiger Faktor ist, den man in diesem Zusammenhang dann berücksichtigen muss. VB
