Mitglied inaktiv
Hallo Da mein HB wert bei 11,6 ist(war sonst immer bei 12,2-12,0) und ich mir sonst sorgen mache sagt mein FA ich soll eine Eisentablette am Tag nehmen. Habe mir welche in der Apotheke besorgt mit zusätzlichen Vitamin C.Sind 40mg Eisengehalt ok??Soll eine am Tag nehmen sagte der FA aber er hat nicht gesagt wiviel mmg.Nehme auch 3x1 Magnesium am Tag wie soll ich das dann am besten aufteilen wegen der Eisentablette??
hallo, 1. in der Schwangerschaft steht durch Ernährungsdefizite eine Eisenmangelanämie im Vordergrund, die sich nach der Geburt durch größere Blutverluste und auch fehlende Prävention und Therapie dieser Blutverluste bei Geburt verstärken kann. Die WHO definiert eine Anämie beim Vorliegen eines Hämoglobinwertes unter 11 g/dl in der Schwangerschaft und unter 10 g/dl in der Wochenbett-Periode. Es ist gesichert, dass niedrige Hämoglobinwerte in der Schwangerschaft und im Wochenbett - insbesondere Werte unter 9 g/dl -deutliche Negativauswirkungen auf den Schwangerschaftsverlauf und die kindliche Entwicklung haben. Als negative Auswirkungen einer Anämie stehen bei der Mutter gehäufte Infektionen und Frühgeburtlichkeit im Vordergrund. Beim Ungeborenen stehen die Wachstumsminderung mit Mangelentwicklung und Frühgeburtlichkeit im Vordergrund. Als Prophylaxe ist zunächst der Genuss eisenreicher Nahrung zu empfehlen: Der größte Eisenlieferant ist Fleisch, vor allem Rindfleisch. Das tierische Eisen ist für unseren Organismus besser zu verarbeiten als das pflanzliche. Darüber sollten reichlich Vollkornprodukte und dunkles Gemüse verzehrt werden. Kaffee und Tee hemmen die Eisenaufnahme; Vitamin C erleichtert sie. Wer also zum Essen Orangensaft trinkt oder in die Salatsoße etwas Zitronensaft gibt, verbessert damit seine Eisenbilanz. Bei Vorliegen einer Anämie ist in jedem Fall die Verabreichung eines Eisenpräparates zu empfehlen. Das Eisenpräparat kann bei Nebenwirkungen ausnahmsweise auch mal nicht auf nüchternen Magen und vielleicht am Abend eingenommen werden, da dann die Nebenwirkungen überschlafen werden. Ansonsten sollte es eben besser auf nüchternen Magen und morgens eingenommen werden. Zwischen Eisen-und Magneisumeinnahme sollten etwa 3 Std. liegen wegen möglicher Wechselwirkungen. 2.Bei einem Hb von 11–13 g/dl wird eine orale Substitution mit 80 mg Eisen-II-Sulfat oder 100 mg Fe3+ als Eisen-III-Komplex empfohlen. Jedoch ist anzuraten, die Dosis individuell durch Frauenärztin/Frauenarzt festlegen zu lassen. VB
Mitglied inaktiv
ps :Habe sonst immer 3x2 Magnesium genommen und jetzt nur noch 3x1.Das ist doch ok wenn man weniger nimmt oder??
Mitglied inaktiv
pps: habe jetzt eisen tabletten mit 15 mg reicht das aus? lg kim
Mitglied inaktiv
Hallo, mein FA hat mir gesagt ich soll 3 mal magnesium und nur 1 mal eisen nehmen.Aber frage lieber nach. Lg Jasmina
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