oilily
Ich bin in der 26. SSW und habe seit drei Wochen starke Durchschlafstörungen. Ich wache stündlich auf, ohne dass ich von Lärm geweckt werden würden. Ist das im letzten Drittel normal? Gibt es Tipps, was man tun kann? Mein Gynäkologe meint, es könne nicht an der SS liegen. Bis zur Mitte der SS konnte ich immer bis zu 11 Stunden schlafen. Liebe Grüße, Denise
Hallo Denise, in der Schwangerschaft kann es typischerweise immer zu Schlafstörungen kommen. Dazu gehören ein Schlafstörungen, jedoch auch schon mal durch Schlafstörungen. Die Ursache liegt eben auch oft an der psychischen Verarbeitung dieser neuen Situation und auch von Konflikten. Vor allem werden wir hier Entspannungsübungen und einen gelegentlichen Beruhigungstee empfehlen. Herzliche Grüße VB
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