Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Vincenzo Bluni:

Druck und Rückenschmerzen

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Frage: Druck und Rückenschmerzen

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Hallo Herr Dr. Bluni, ich bin jetzt in der 11.SSW (1.SS), habe jetzt aber ab und zu ein ziemliches Druckgefühl im Vaginalbereich (Dehnung??), und da ich beruflich fast nur stehe (tw von 9 bis 19:00 mit einer Stunde Pause),bekomme ich nach 3-4 Std auch ziemliche Rückenschmerzen. Und ca 1X pro Woche habe ich immer noch leichte Wellenartige Schmerzen wie früher bei Regelbeginn. Ist das alles normal? Und nachts schlafe ich jetzt kaum noch, da ich ungefähr alle 2 h auf Toilette muss. Ich habe einen uterus myomatosus (ca 7 Myome mit 2 cm DM, intramural). Ich möchte alles tun, damit ich keine FG habe, da ich lange Zeit gebraucht habe, um ss zu werden. Vielen Dank, peewee


Dr. med. Vincenzo Bluni

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hallo, die sich vergrößernde Gebärmutter und die sich verändernde Anatomie des kleinen Beckens bringt es mit sich, dass es in der Schwangerschaft mal "ziepen", ziehen, oder drücken kann - und dieses auch im Rücken - wobei man nicht generell sagen kann, woher es kommt, oder ob es noch normal ist. Hinzukommt, dass die hormonelle Veränderung zu einer Auflockerung des Bandapparates, auch im Bereich des Beckens und der Wirbelsäule, führt und dass das Wachstum des Bauches eine zunehmende Verlagerung des Schwerpunktes nach vorne bewirkt, mit daraus resultierender Hohlkreuzbildung und entsprechenden Beschwerden. In vielen Fällen hilft schon, wenn die Frau viel ruht oder vorsorglich Magnesium einnimmt, welches die Gebärmutter beruhigt. Bei anhaltenden Beschwerden sollte grundsätzlich mit der Frauenärztin oder dem Frauenarzt Rücksprache genommen werden. Ob im Einzelfall andere Dinge für die Beschwerden ursächlich sind, kann am besten Ihr Frauenarzt oder Frauenärztin vor Ort mit einer Untersuchung klären. Rückenbeschwerden können sich hier bessern, wenn langes Stehen vermieden wird und auf eine gerade Sitzhaltung geachtet wird. Eine nicht zu hohe Gewichtszunahme in der Schwangerschaft kann Muskeln und Gelenke schonen. Schwimmen als körpergewichtsentlastende Sportart ist sicher sehr empfehlenswert. Es stärkt die Rückenmuskulatur und beugt damit nicht nur eventuellen Beschwerden vor, sondern lindert sie auch. Darüber hinaus kann ein gelegentliches Entspannungsbad eine deutlich entkrampfende Wirkung entfalten. VB


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