Mitglied inaktiv
Guten Tag Herr Dr. Bluni, ich möchte zukünftig gerne meine Basaltemperatur messen und mir aus diesem Grund ein Basalthermometer kaufen. Allerdings habe ich die Befürchtung, dass mir der "Spass" am Messen bald vergehen wird, wenn das nicht einigermaßen schnell geht. Aus diesem Grund meine Frage: Wir haben zuhause ein digitales Thermometer für Fiebermessungen im Ohr. Kann ich dieses (natürlich im Ohr) auch benutzen? Wie verhält es sich mit anderen, "normalen" digitalen Thermometern? Sind die für eine Basalmessung genau genug? Wo messe ich am besten? Reicht eine Messung im Ohr (mit unserem "Spezialgerät") oder im Mund? Das wäre mir nämlich am liebsten... Vielleicht kann mir auch jemand der anderen Forumsbesucherinnen hier weiterhelfen, bzw. mir ein spezielles Thermometer empfehlen??? Ich freue mich auf Antwort! Vielen Dank im voraus und herzliche Grüße Chrissy
hallo Chrissy, hier reicht ein reguläres digitales Thermometer wohl aus. die Temperaturmethode als natürliche Familienplanungsmethode macht es erforderlich, dass die Frau sich beim Frauenarzt Temperaturkurvenbögen besorgt, auf der sie neben ihrer morgendlichen Temperatur, ihre Regelblutung mit Stärke und Besonderheiten und eventuell die Zusammensetzung ihres Schleimes aufführen kann. Der Schleim wird etwa 2 Tage vor dem Eisprung spinnbar (läßt sich zu einem langen Faden ziehen=Farnkrautphänomen) und verliert diese Fähigkeit etwa 2 Tage danach. Sie sollte dann mal über 3-4 Monate morgens direkt nach dem Wachwerden aber vor dem Aufstehen mit einem digitalen Thermometer und immer nach der gleichen Methode die morgendliche Temperatur auf dem Kurvenblatt aufführen. Die Auswertung der Temperaturkurve erfolgt nach der Regel: "Ein Temperaturanstieg hat dann stattgefunden, wenn man 3 aufeinanderfolgende Meßwerte findet, die höher sind als die 6 vorangegangen Meßwerte, wobei die 3. Höhere Messung mindestens 2/10 Grad über dem höchsten der vorangegangenen 6 niedrigen Temperaturwerte liegen muß". Die Basaltemperatur gilt als der Progesteronmarker (Gelbkörpermarker) und gibt an, ob eine Eisprung stattgefunden hat, beziehungsweise ob eine Schwangerschaft eingetreten ist. Die Temperatur fällt um den Eisprung herum häufig erst wenig, um dann plötzlich um 0.3-0.4 Grad Celsius anzusteigen, und um dann für den Rest des Zyklus in dieser Höhe zu bleiben. Bei Eintritt einer Schwangerschaft kommt es dann aber nicht zum erneuten Temperaturabfall, sondern, die Temperatur bleibt auf Ihrem erhöhten Niveau. Die fruchtbare Phase umfaßt die Dauer der Spermienüberlebenszeit, die im günstigen Schleimhautmilieu durchschnittlich 4-5 Tage beträgt plus die Lebensdauer der Eizelle, die mit 12-18 Stunden, also etwa einem Tag angegeben wird und ist damit insgesamt 5-6 Tage lang. Wenn die Frau mehr über diese und weitere Formen der natürlichen Familenplanung nachlesen möchte, dann kann sie das sehr gut z.B. in dem Buch "Natürliche Familenplanung heute" von Elisabeth Raith & Petra Frank im Springer-Verlag nachlesen. VB
Mitglied inaktiv
Ein Ohrthermometer ist nicht zum Empfehlen! Ich messe mit einem normalen digitalen Thermometer und es klappt prima! Du kannst auch einen ganz übichen Fieberthermometer nehmen! Du misst nach dem aufwachen, möglichst immer zur selben Zeit ohne dabei aufgestanden zu sein unter der Zunge für 2min oder in der Scheide! Ich messe unter der Zunge! Es gibt online Tabellen zum Eintragen, dann wird dein Wert berechnet und dein ES im nachhinein ausgespuckt. Schau mal hier im RUB auf die KINDERWUNSCH Seite da wird dir sofort geholfen!! Petra
