Mitglied inaktiv
Guten Abend Dr. Bluni! Ich habe mal eine Frage und zwar sagt man ja man soll sich nicht so aufsetzen im Bett sonder erst auf die Seite drehen und dann aufsetzten. Wie schädlich ist es wenn man es so normal macht also mit Bauchmuskel anstrengen! Ich weiß nicht ob ich mich richtig ausgedrückt habe, ich hoffe sie wissen was ich meine. Ich denke nämlich nie daran mich erst auf die Seite zu drehen und dann hinsetzten oder aufzustehen, sondern setzte mich halt aus dem Liefen driekt hin. Ist es schädlich? LG Syna
liebe Syna, eine solche Empfehlung ist sicher nicht allgemein gültig. Sie wird den Frauen empfohlen, die nach dem direkten Aufstehen Kreislaufprobleme bekommen. Hier kann die Maßnahme dazu beitragen, solche Reaktion abzumildern. VB
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