Frage: Cholinsubstitution
Johanna0407
Hallo Herr Dr. Karle, ich habe gelesen, dass Cholin in der Ss sehr wichtig ist. Ich habe mir ein Nahrungsergänzungsmittel gekauft: L-Cholin Bitartra 1200 mg, davon 480 mg Cholin + Citicolin 100 mg, davon 20.5 mg Cholin + phosphatidylcholin 40 mg, davon 5.5 mg Cholin Ist das von der Dosis in Ordnung? Ich habe gehört man könnte alternativ auch 4 Eier pro Tag essen, aber das schaff ich whs nicht. Danke und vG J Deine Schwangerschaftswoche: 6
Guten Abend, Verwenden Sie stets ein für Schwangere zugelassenes Nahrungsergänzungsmittel. Die genannten Dosierungen sind ok. Eine ausgewogene Ernährung ist aber eine Grundvoraussetzung. Alles Gute wünscht Ihnen Dr Christian Karle
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