Bücken und Strecken

Also meine Frauenärztin erzählte mir anfangs das man sich nicht mehr so oft bücken und strecken sollte. Ich hänge selber Wäsche auf und ja ich bücke mich auch ab und an wenn ich mal meine Hose nicht anbekomme.Dauernd von der Hocke aufzustehen fällt mir ganz schön schwer schon. Früher sind doch die Babys auch gesudn rausgekommen da gabs noch nichtmal Mutterschutz und sowas. Ist das nun ein Ammenmärchen mit diesem Bücken? Schöne Wiehnachtstage wünscht Nela