Mitglied inaktiv
bin ich schon in den Wechseljahren mit Anfang 40? Meine Periode kommt alle 3 Wochen und die Linke Brust schmerzt meistens abends.
Hallo, solche Beschwerden können auch vorkommen, wenn sie vorher nicht da waren. Sie sind kein typisches Zeichen für die Wechseljahre, sondern können ohne besonderen Grund eintreten, können im Zusammnenhang mit einem prämenstruellen Syndrom eintreten oder andere Ursachen haben. DAzu bedarf es dann einer frauenärztlichen Untersuchungen. Sicher wird Ihrer Frauenärztin/Frauenarzt Ihnen mehr zu Ihrer persönlichen Situation sagen können. Das prämenstruelle Syndrom (PMS) wird definiert als regelmäßig in der zweiten Zyklushälfte (Lutealphase) auftretende, ausgeprägte körperliche und psychische Beschwerden. Das PMS tritt in milder Form bei etwa jeder vierten Frau auf, eine behandlungsbedürftige Ausprägung wird bei etwa 5% aller Frauen angenommen. Die Erstmanifestation ist meist ab dem 3.Lebensjahrzehnt. Die Symptome sind außerordentlich vielfältig, wobei im Vordergrund Mastodynie (Brustbeschwerden), abdominale Beschwerden mit Völlegefühl, Übelkeit und Aufgetriebensein, Ödeme, Kopfschmerzen, Depressionen, Angstzustände, Konzentrations-schwierigkeiten, Libidoveränderungen und abnormes Eßverhalten stehen. Diese kurze Auflistung ist aber nicht vollständig, da bei 350 Studien annähernd 200 (!) verschiedene Symptome genannt wurden. Ohne hier jetzt ins Detail zu gehen (Sie können in einer der Suchmaschinen hierzu reichlich Informationen finden), scheinen regelmäßige körperliche Aktivität und ausgewogene Ernährung mit Aufnahme ungesättigter Fettsäuren einen günstigen Einfluss auszuüben. Darüber hinaus: Pflanzliche Präparate mit Auszügen aus Mönchspfefferfrüchten (Agnus castus) Ovulationshemmer (bspw. die Pille) Stimmungsaufhellende Präparate (Antidepressiva) Vitamin B6 VB
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