Mitglied inaktiv
Lieber Herr Dr. Bluni, ich bin morgen 16+0 SSW und habe bis jetzt mich ziemlich schlecht ernaehrt......mir war's bis zur 14.SSW ganztagsuebel und mir hat nichts geschmeckt.... Nun weiss ich ja, dass man in der Schwangerschaft besonders auf viel Obst und Gemuese, Milch/produkte und genuegend Wasser achten sollte.... Bringt das dem Baby fuer die gesunde Entwicklung jetzt noch was, oder habe ich schon alles "versaut" :( ?!?!? Habe mir naemlich vorgenommen, ab heute ganz streng gesund zu essen und zu trinken und auch wieder regelmaessig Schwimmen zu gehen..... LG Diana
Liebe Diana, ja, da kann ich Sie nur bestärken, dass es mehr als sinnvoll ist, wenn Sie sich nun besonders gut ernähren, etwas für Ihren Körper, Ihre Fitness und Ihr Wohlbefinden machen werden. Die ausgewogene und gesunde Ernährung ist zu jedem Zeitpunkt der Schwangerschaft angebracht. VB
Mitglied inaktiv
Na und ob, denn du hast ja noch viiiele SSW vor dir. Ich habe in den ersten SSW nie viel essen können, habe vor der 16.SSW nicht zu sondern abgenommen aber als es besser ging hab ich gut gegessen... ich denke das war gut für die Bauhbewohner... allle gesund und munter. Kerstin