Frage im Expertenforum Schwangerschaftsberatung an Dr. med. Vincenzo Bluni:

Brauche Rat wegen Schlafposition.

Frage: Brauche Rat wegen Schlafposition.

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Hallo Herr dr. Bluni. Ich habe eine für mich wichtige Frage an Sie. Wie kann ich richtig schlafen? Ich habe gehört das man nicht immer auf dem Rücken liegen soll, wegen der Unterversorgung, aber wenn ich mich zur Seite drehe schimpft das Baby mit mir. Nicht, dass mich die Bewegungen stören, ganz im Gegenteil freue mich über jede Bewegung :-), aber ich habe angst, dass es so irgendwie gestört wird, oder es dem Baby gar weh tut... da es ja immer heftig boxt und zwar zwischen Bauch und Matratze. Ich empfinde halb Seite und halb Rücken nicht gerade angenehm zum schlafen vor allem wird der Schlaf sehr unruhig,weil ich nichts falsch machen will... Stört es das Baby wirklich wenn ich auf der Seite liege??? Es boxxt schon soo doll, dass ich aufwache :-) Bin noch 24 ssw. Vielen Dank Herr dr. Bluni, dass Sie immer für uns da sind, ist echt klasse, wenn ich hier Ihre Antworten auf diese ganzen Fragen die hier den ganzen Tag gestellt werden nicht lesen könnte hätte mein Doc mich wohl schon aus seiner Kartei verbannt... :-) Liebe Grüße Jess22 mit Krümelchen im Bauchi.


Dr. med. Vincenzo Bluni

Dr. med. Vincenzo Bluni

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liebe Jess, dem Kind ist es eigentlich egal, wie die Schlafposition der werdenden Mutter ist, denn es ist durch das umliegende Gewebe, die Gebärmutter und das Fruchtwasser gut gepolstert. Liegt eine Schwangere so ab der 30. SSW z.B. für das CTG auf dem Rücken, dann kann es durch eine Kompression der Hohlvene zu einem verminderten Rückfluss des Blutes zum Herzen kommen, was sich beim Kind in einem Herztonabfall zeigt, weshalb ein CTG immer in Seitenlage geschrieben werden sollte und am besten in Linksseitenlage. Viel Schwangere in diesem Schwangerschaftsalter bemerken dieses Phänomen Vena-Cava-Kompressionssyndrom auch mal zuhause und legen sich schon automatisch in Seitenlage. Es gibt aber keine generelle Empfehlung, sich schon in der 20. oder 25. SSW nicht auf den Rücken zu legen oder gar nur noch in Seitenlage zu schlafen - wie sollte man das auch realisieren? VB


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