Mitglied inaktiv
Hallo, ich braüchte eure Hilfe. Ich bin in der 11. Woch und habe es nicht geschafft mit dem Rauchen aufzuhören. Ich weiß es ist sehr unverantwortlich meinem Baby gegenüber, aber ich muss dazu sagen ich habe einen Sohn von vier Jahren der sehr anstrengend ist und mir manchmal den letzten Nerv raubt. Vielleicht kennt die eine oder andere von euch das Problem auch und kann mir sagen wie ich dennoch mit dem Rauchen aufhören kann. Mit meinem Baby ist alles in Ordnung (noch). Ich habe Angst das meinem Baby was passiert. BITTE helft mir.
hallo, 1. das Anliegen, das Rauchen entweder ganz aufzugeben oder zumindest auf ein Minimum zu reduzieren, ist sehr ehrenhaft und aus medizinischer Sicht kann man sich über jede Schwangere freuen, die es schafft, die Schwangerschaft ohne Zigaretten zu überstehen. Dennoch sind wir uns bewusst, dass dieses erstens nicht immer so klappt und dass man in einigen Fällen schon froh sein muss, die Frau dazu gebracht zu haben, die Menge der Zigaretten deutlich zu reduzieren. Das Rauchen sollte in jedem Fall und zwar sofort während der Schwangerschaft unterbleiben. Es sind hier auch keine Entzugssymptome zu erwarten. 2.In der Frage, wie das am besten klappt, wäre als erstes der Hausarzt als Anlaufstelle zu nennen. Weitere Informationen zur Raucherentwöhnung gibt bei Ihrer Krankenkasse und z.B. unter www.rauchfrei.de VB
Mitglied inaktiv
Ich würde Dir raten DRINGEND zu Deiner Hebamme oder Deinem Frauenarzt zu gehen und das Problem zu besprechen. Sie können Dir sicher sagen wie Du das rauchen reduzieren kannst und dann aufhören. Je früher Du es schaffst desto besser, es ist immer wert aufzuhören auch wie schädlich rauchen weisst weiss Du selbst. Vielleicht helfen ja alternative Sachen oder diese Pflaster ? Wünsche Dir viel Erfolg.
Mitglied inaktiv
Ich denke da kannst nur DU dir selber helfen. Weiß auch wie schwer es sein kann , habe selber vor 5 Jahren aufgehört und war immer starker Raucher. Natürlich wenn du es selber nicht willst kann dir auch kein Arzt oder Hebamme helfen. Ist einfach so. Denk an dein Baby und dann schaffst du es schon , lenk dich ab, geh spazieren, trink viel Wasser, bastel oder mach sonstewas. DU SCHAFFST DAS!! Viel Erfolg Gruß
Mitglied inaktiv
Hallo ! Ich bin jetzt in der 9.SSW. Bis zu dem Tag, wo ich erfahren habe das ich schwanger bin, habe ich über 1 ganze schachtel Zigaretten geraucht, als ich es erfahren habe, habe ich anfangs sofort aufgehört und meine Zigaretten weggeworfen. Das hat aber leider nur 3 Tage angehalten, dann hab ich nur noch an Zigaretten gedacht und nun habe ich das Rauchen auf 4 Zigaretten pro Tag reduziert, es ist zwar schwer, aber es geht. Ich weiß selbst, das auch schon 4 Zigaretten schädlich sind, und ich will es auch ganz aufgeben, weil ich weiß das es besser ist, aber es ist wirklich sehr sehr schwer und ich hoffe auch noch auf eine Methode die wirklich hilft. Hoffe Du schaffst das !!! Alles Gute LG Nadine
Mitglied inaktiv
Habe vo9r der 1. SS so ca. 10 Ziggis geraucht, in der SS aufgehört, nach 4 Monaten wieder angefangen - nicht mehr als 10 am Tag, wenn überhaupt! Jetzt in der 2. SS habe ich erst aufgehört, wegen dem Examensstress und dem Druck wieder angefangen, aber nie mehr als 5 Ziggis pro Tag, wenn auch das überhauptmal! Mal rauche ich nicht, dann nur 1 oder 2, dann wieder nicht, dann wieder 4 ... Klar, habe auch ein schlechtes gewissen, aber ich steh dazu weil ich mich nicht selber veräppeln möchte! Diesmal habe ich es nicht geschafft durch den Stress, aber ich lasse es nach der Entbindung sein! Reduziere ja jetzt schon wieder auf max. 3 am Tag! Es ist schwer und ich lasse mir Sprüche von anderen nicht so zu Herzen kommen, denn ich weiß Bescheid und bin dafür in allen anderen Bereichen absolut für mein Kind da bzgl. gesunder Ernährung, frischer Luft etc.... passieren kann immer was - ganz klar! Aber das kann auch den anderen passieren, die nicht rauchen oder so!
Mitglied inaktiv
Ich habe gerade im Büro viel geraucht. Fast eine Schachtel! Insgesammt bin ich dann so auf 1 1/2 Schachteln pro Tag gekommen. Als ich erfahren habe, das ich schwanger bin, habe ich mir einfach feste Zeiten gesetzt wo ich dann mal eine geraucht habe. Ich war dann auf ca 5 Zigaretten runter. Manchmal auch nur 2. Habe zwischendurch immer etwas gegessen oder gelutscht, das hat geholfen. Ich habe mein Sternchen leider in der 7. SSW verloren und mache mir nun auch Gedanken, ob es vielleicht daran gelegen hat. Denk an Dein Baby, das sllte ansporn genug sein um aufzuhören. Ich weiss, leichter gesagt als getan, aber ich drücke Dir die Daumen, dass Du es schaffst.
Mitglied inaktiv
Hallo, hast du denn bei deinem 4-Jährigen ganz aufgehört? Ich muss zu meiner Schand egstehen dass ich auch noch manchmal 1 rauche. Habe einen 2-Jährigen und kann deine Situation demnach gut nachvollziehen. Wir können uns ja mal per email noch etwas über dieses leidige Thema unterhalten?? (Loosy78@aol.com) LG Carmen