Mitglied inaktiv
Bin in der 32 woche schwanger und bin noch relativ beweglich. Ich habe letzte Woche noch das Kinderzimmer gestrichen und zwei Tage später den Teppich komplett verlegt. Heute habe ich nach Boden absaugen, wischen und einer Wäsche, größtenteils einen Schrank aufgebaut. Ich trage ofmals schwer (sei es nun die nasse Wäsche im Korb, volle Einkaufstüten oder Kleinmöbel) und bin viel auf den Beinen. All die Sachen wollen erledigt werden und mein Freund ist keiner, der mich mal auffordert einfach mal die Beine hochzulegen. Er gibt mir eher ein schlechtes Gewissen, wenn ich mal sage "ich kann das nicht mehr!" In wie weit kann es schädlich sein für mein Kind. Ich denke (hinterher) immer, dass es doch irgendwo mein Kind einengt, wenn ich so oft "auf dem Boden rumrobbe" und die Bauchmuskulatur anspanne. Gibt es so was wie eine Kilo-Angabe, die man beim Heben nicht überschreiten sollte?
Hallo, die Devise ist hier auch, sich nur suboptimal zu belasten und solange Sie sich wohl fühlen, ist meist auch nichts einzuwenden. Gewichte sollte nicht unbedingt schwerer sein, als etwa 5 kg. VB
Mitglied inaktiv
du solltest deinem Freund mal kräftig die Leviten lesen!Ich finde das ja wohl voll unverschämt! Klar, ist die eine mobiler als die andere, aber ich finde nicht, dass du dir solche Aufgaben wie Schrank aufbauen noch zumuten solltest! Meine Ärztin sagte immer nicht mehr als 5kg und höchstens 10kg für kurze Zeit. Das lässt sich zwar nicht immer einhalten (habe einen Sohn 6monate und bin in der 9.woche, und der will schließlich auch getragen werden), aber ich finde, wenn es sich vermeiden lässt, dann sollte man das auch tun! Eine schöne Geburt und würde mal ein ernstes Wörtchen mit deinem Freund reden! MfG
Mitglied inaktiv
Hallöchen! Deinem Freund würde ich aber mal kräftig die Meinung sagen!Er soll Dich unterstützen, es ist ja auch sein Kind!! Klar wenn Du es bist jetzt gut Verkaraftet hast ist das OK.,aber jeder würde Dir davon abraten, weil es wirklich nicht gut schwer zu heben. Du darfst nur 5 Kg täglich oder mal 15 Kg heben. Du kannst somit sonst WEHEN aus lösen!!! Gruß conny