Mitglied inaktiv
Habe lt. meinem FA einen verspannten Beckenboden und dadurch auch probleme mit dem GV Dazu drei Fragen: 1.Kann man seinen Beckenboden auch "übertrainieren" (tägl. mehrmals anspannen usw.) ?? 2.wie bekomme ich ihn um himmelswillen wieder lockerer ?? 3.Falls ich schwanger werden würde - kann ich dann probleme bei der Geburt haben deshalb ??? Vielen Dank !!!! Sonja
liebe Sonja, dass es eine solche Form eines übermässigen Trainings gibt, wäre mir nicht bekannt. Die "Überspanntheit", die die Frau im Beckenboden verspürt, kommt bei diesen Problemen meist woanders her. Für eine Schwangerschaft stellt der straffe Beckenboden kein Problem dar. VB
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