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hallo an alle, ich habe am 4.6. entbunden und könnte bis heute noch nichts für meine figur tun. ich seh von der seite noch immer aus, als wäre ich schwanger(nur nicht mehr so dick), wann ich entlich mit etwas sport anfangen kann, weiß ich auch noch nicht so genau, aber es kann noch dauern. werde ich trotzdem noch gute chancen haben, meinen bauch weg zu bekommen, ich fühle mich echt schrecklich so wie ich aussehe. bitte antwortet mir, bitte ansonsten wünsche ich allen hier noch alles gute
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hi ich habe am 13.4.03 entbunden. hatte während der schwangerschaft 26 kg zugenommen und es fehlen noch immer 12 kg bis ich wieder bei meinem ausgangsgewicht bin. sport hilft da enorm. warum kannst du kein sport treiben? 15 min. im tag für dein bauchweg training werden sich doch einrichten lassen oder? du kannst ja daheim gymnastik und bauchmuskelübungen machen. ich sag dir eins: ohne sport und übungen wirst du deinen bauch niemals wieder weg bringen, wenn du abnehmen solltest, dann dort wo du vielleicht gar nicht abnehmen willst z.b. busen. nein, es ist klar, ohne sport wirst du dein ziel nicht erreichen. lg Veralynn
Mitglied inaktiv
Hallo, ich wollte auch etwas zu deiner Frage schreiben!Und zwar bin ich der Meinung was 9Monate gedauert hat zu kommen brauch auch wieder genauso lang bis es wieder weg ist!!Also lass Dich nicht hänge!!
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Hallo, eh nun noch einer fragt, ich bin unter dem arm geschnitten worden und habe nun zwei tiefe löcher die schnell anfangen zu bluten und bei jeder bewegung weh tun, ich danke euch für euren beitrag und werde mal sehen was sich machen läßt, auch mit schmerzen...der bauch muß weg, das steht fest danke!!!!!!
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Hallo, nach einer Spontangeburt kann man unmittelbar nach der Geburt etwas für die Bauchmuskeln tun - am besten unter fachmännischer Anleitung. Frauen nach einem Kaiserschnitt sollten 6-8 wochen warten bis die Naht verheilt ist. Habedank (i.V.Dr.Bluni)
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