Bandage zu eng

Hallo Herr Dr Bluni, da ich extreme Ischias Schmerzen habe, war ich heute beim Orthopäden. Dieser hat mir eine Bandage verschrieben. Die Dame im Sanitätshaus hat mir diesen umgeschnallt und erst ging es auch im stehen aber als ich im Auto saß bemerkte ich nach ca 40 min das die Bandage ziemlich drückt, habe sie dann abgemacht weil es schon fast weh tat, trotz das sie im Unterbauch gewesen ist. Könnte diese Zeit ( ca. 1 std wo ich sie umhatte) schon meinem Baby geschadet haben? Zudem hat der Orthopäde mit Massagen verschrieben mit Heißluft wie wäre es am besten? Lagerung usw Lg