Privatpilotin
Sehr geehrter Herr Dr. Bluni, mein größtes Hobby ist das Wandern und nun hatte ich endlich mal wieder Zeit dafür. So wanderte ich (10SSW) mit Familie einen Tag 12km und einen Tag 8km. Ich bin sehr sportlich und es eigentlich gewohnt und habe vorher gelesen, das trainierte Frauen wohl auch weiter machen dürfen solange kein Unfallrisiko besteht. Nun merkte ich bei beiden Wanderungen, das ich ca. nach 5km schon ziemlich ko war (Höhenunterschied ist ja auch nochmal eine anstrengende Nummer), da aber umdrehen keine Option ist gingen wir weiter. Sprechen konnte ich zu jeder Zeit ohne Probleme nur habe ich Müdigkeitsattacken bekommen. Als wir dann Zuhause waren bin ich an beiden Tagen "tot" ins Bett gefallen. Kann aus solchen Situationen eine Gefahr für das Ungeborene bestehen in Form von Sauerstoffmangel oder Überlastung, sodass evtl. die Plazenta nicht mehr korrekt arbeitet? Muskelkater habe ich keinen bekommen nur diese Erschöpfung kenne ich so überhaupt nicht. Vielen Dank und beste Grüße
Hallo, Nein, sicherlich nicht und mein Tipp ist, dass sie in der Schwangerschaft natürlich nicht derartige Touren versuchen, zu bewältigen, sondern dieses auf ein gesundes Maß reduzieren. VB
Mitglied inaktiv
Ich bin auch sehr sportlich und bin am Anfang meiner Schwangerschaften auch ohne Sport andauernd müde gewesen-einfach wegen der Hormonumstellung.