Lieber Dr. Bluni,
dies ist meine 2. SS. Ich habe bei der ersten von 64 auf 76kg zugenommen (Größe 1,58cm). Dieses Mal habe ich - je nach Waage - bei ca. 59kg angefangen und bin schon bei 71kg. Ich esse keine Süßigkeiten oder Fast Food, sondern gesund. Aber halt viel. Habe Hunger.
Meine Hebamme sagte mir auch, mein Bauch sei größer als für die SSW zu erwarten und ich habe sehr viel Fruchtwasser. Ist das ein Grund zur Sorge? Riesenbaby ist es wohl nicht, da es sich immer noch gut verstecken kann. Es ist auch nur eines, wenn nicht alle Ultraschalle falsch sind. Muß ich etwas ändern? Weniger essen? Ich bewege mich gut (Fahrrad, laufen), habe aber gerade eine Nebenhöhlenentzündung, die mich etwas lahm legt. Was tun?
von
AnnaC
am 13.11.2014, 11:26
Antwort auf:
28. Woche - Bauch zu groß, Frau zu schwer
Liebe Anna,
1. zunächst einmal besprechen sie bitte mit der behandelnden Frauenärztin/ Frauenarzt, was es mit der erhöhten Fruchtwassermenge auf sich hat.
2. je nach Ausprägung werden wir in jedem Fall empfehlen, einen Schwangerschaftsdiabetes auszuschließen und den Befund dann gegebenenfalls einem Zentrum für pränatale Diagnostik überprüfen zu lassen.
3. hinsichtlich des Gewichts gibt es Empfehlungen, die wir immer wieder aussprechen. Diese finden Sie in unserer Stichwortsuche unter dem Stichwort "Gewichtszunahme - Empfehlungen" sehr umfassend beschrieben.
4. ein geregelter Tagesablauf bei der Ernährung (drei Mahlzeiten am Tag und möglichst wenig oder keine Zwischenmahlzeiten) sowie ausreichend Bewegung oder Sport können dazu beitragen, das Gewicht optimal zu regulieren.
Vergessen werden dabei darf aber nicht dass es nicht nur darauf ankommt, die Anzahl der Mahlzeiten zu begrenzen sondern hier auch auf eine möglichst Fett-und zuckerarme Ernährung bei den Mahlzeiten, aber insbesondere auch bei den Getränken zu achten.
VB
von
Dr. med. Vincenzo Bluni
am 13.11.2014
