Mitglied inaktiv
hallo, ich bin ín der 11.SSW. Seit kurzem muss ich mich öfters nach dem zahneputzen übergeben. ich bekomme schon beim putzen diesen brechreiz, wieso??? und was kann ich dagegen tun? In meiner freizeit tanze ich sehr gern, wie zum beispiel salsa. mehrere drehungen um die eigene achse sind da nicht selten. ist das für das baby gefährlich?. oft wird mir dabei auch schwindlig und ich verspüre leichte schmerzen im bauch. wie hängt das zusammen???
hallo, 1. gerade das Zähneputzen kann manchmal Auslöser von Übelkeit und Brechrzeit in der Frühschwangerschaft sein. die Übelkeit tritt bei 50-90 Prozent, Erbrechen bei 25-55 Prozent aller Schwangerschaften auf, meist begleitet von Kopfschmerzen. Das verstärkte Erbrechen stellt eine schwere Beeinträchtigung des Allgemeinbefindens dar, das sich in schweren Fällen bis zum Ende der Schwangerschaft hinziehen kann. Meist dauert es aber nicht länger, als bis zur 12. Oder 13. SSW. Die seltenere Form mit ständigem Erbrechen, stellt ein schweres Krankheitsbild dar mit Gewichtsreduktion, Elektrolyt- und Wasserhaushaltsstörungen, was dazu führen kann, dass man diese Frauen stationär behandeln muss. Die so genannte Hyperemesis stellt sich nicht als ein isoliertes Geschehen dar, sondern muss als das Zusammenspiel von biologischen, psychologischen und sozialen Faktoren gesehen werden. Die genaue Entstehung der Übelkeit und des Erbrechens in der Schwangerschaft ist nicht sicher geklärt. Während gewisse Autoren hormonelle Ursachen rasch ansteigende Östrogenspiegel im ersten Trimester; abnorm hohe HCG-, Progesteron- und Androgen-Serumspiegel postulieren, weisen andere Untersuchungen auf die Bedeutung psychosozialer Faktoren im Sinne einer unerwünschten Schwangerschaft oder Konfliktsituationen hin. Andere Untersuchungen zeigen eine instabile elektrische Aktivität des Magens und eine verminderte elektrische Antwort auf Nahrungseinnahme. Offensichtlich spielen bestimmte Keime, wie Helikobakter pylori-Bakterien im Magen, in einigen Fällen eine nicht unerhebliche Rolle, so dass deren Behandlung durch den Hausarzt notwendig wird. Ebenso ist bei lang anhaltender Übelkeit die Funktion der Schilddrüse zu überprüfen. Die verstärkte Übelkeit auch in Verbindung mit Erbrechen scheint in unseren westlichen Kulturen stärker vertreten zu sein als z.B. bei ursprünglich asiatischen und afrikanischen Völkern was auf eine Kulturabhängigkeit hinweist. Wichtig ist, die Ernährung entsprechend einzustellen: auf fettreiches zu verzichten und viele kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen. Da die morgendliche Übelkeit auch durch einen zu niedrigen Blutzuckerspiegel hervorgerufen werden kann, sollte die Schwangere morgens vor dem Aufstehen eine kleine Mahlzeit - z.B. Zwieback - zu sich nehmen oder auch eine n warmen Tee trinken und danach noch etwas ruhen. Empfehlenswert ist es, mehrmals geringe Flüssigkeitsmengen über den Tag verteilt einzunehmen und vor einer Aufnahme von Nahrung oder Einnahme von Medikamenten die Zunge mit frischer Ingwerwurzel einzureiben. Zusätzlich sollte Stress gemieden werden. Ansonsten hilft manchmal ein Teeaufguss aus Zingiberis rhizoma Ingwerpulver; Teemischung aus Kamille, Pfefferminz und Melisse ein gehäufter Teelöffel auf eine Tasse Wasser 5-10 Minuten ziehen lassen, schluckweise trinken. Schwangere Frauen mit Übelkeit in der Frühschwangerschaft sollten die folgende Ernährungsprinzipien einhalten: Essen oder trinken Sie nichts Kaltes. Meiden Sie Kaffee, saures, scharfes und fettiges Essen. Geeignete Flüssigkeiten sind z. B. warmes Wasser, warme Getränke aus Ingwer und Koriander, Fenchel- bzw. grüner Tee. Geeignete Speisen wären z.B. Reis-, Hühner- oder Nudelsuppe, Kartoffelbrei und gekochtes Gemüse Karotten und Kartoffeln Sollten homöopathische Präparate, wie Brechnuss, Sepia, Nausyn-Tabletten oder Ähnliches keine Linderung verschaffen, kann man auch u. a. Zäpfchen verordnen, die die Übelkeit beseitigen. Sehr empfehlenswert ist die Akupunktur, mit der sehr gute Erfolge bei der Übelkeit in der Schwangerschaft erzielt werden können. Wichtig: eine homöopathische Therapie sollte immer in Absprache mit dem behandelnden Frauenarzt/Frauenärztin erfolgen. 2. bei Beschwerdefreiheit ist gegen das Tanzen sicher nichts einzuwenden. Wenn darunter Unterbauchbeschwerden auftreten, sollte sicher darauf Rücksicht genommen werden. VB
Mitglied inaktiv
Genau so ging es mir auch. Ich dachte, ich hätte die schlimmste Zeit ohne große Probleme überstanden und in der 11.SSW ging es los, genau wie bei dir beim Zähneputzen. Mach dir keine Sorgen deswegen. So plötzlich wie das gekommen ist vergeht es wieder. Ich bin mittlerweile 17. SSW und mir geht es super.
Mitglied inaktiv
Hallo! Auch ich kenne den Brechreiz beim Zähneputzen ... da muss man wohl durch. Ein gutes Rezept dagegen kenne ich leider auch nicht. Ab und zu habe ich Zahnpflegekaugummi gekaut, weil ich mir die Zähne nicht putzen konnte. Zu deinen Drehungen beim Tanzen habe ich gerade noch in der letzten Woche etwas gelesen: Das solltest du sein lassen! Da stand, dass es dann schneller zu einer Nabelschnurverschlingung kommen könnte, wenn man sich heftig beim Tanzen um die eigene Achse drehen würde! Verzichte besser darauf! Grüsse von andihagi