Speiseplan so ok?

Liebe „Siz“, der Speiseplan ist genauso wie er empfohlen wird. Sie können also ganz zufrieden sein. Was zusätzliche Getränke anbelangt ist es super, dass Sie den Kleinen an ein gesundes Trinkverhalten gewöhnen und ihm zu den Mahlzeiten und zwischendurch immer wieder kleine Mengen anbieten. Das Trinken aus einem Becher erfordert erfahrungsgemäß recht viel Übung, aber wenn sie Beide so fleißig dabei bleiben, geht sicher bald nicht mehr so viel daneben. 230ml Pre Milch und geschätzte 180ml Wasser und Tee decken einen Großteil der Flüssigkeitsversorgung ab. Bald wird es immer besser werden. Ist der Stuhl hin und wieder fester, reagieren Sie ganz richtig, wenn Sie immer wieder löffelweise auflockerndes Obst einfließen lassen. Der Weg ist goldrichtig. Wenn der Brei immer wieder einmal verweigert wird, ist das auch für mich ein Zeichen, dass das Interesse an der richtigen Tischkost immer mehr steigt. Da sich der Kleine schon zweimal übel verschluckt hat, kann ich Ihre Angst gut nachvollziehen. Die Umstellung kann ja ganz langsam und schonend von statten gehen, Sie müssen keine Angst haben. Gerne schreibe ich Ihnen wie Sie dabei vorgehen können. Haben Sie denn schon die 8.Monatsbreie eingeführt, oder bekommt Ihr Spatz noch vorwiegend pürierte Kost? Mit den stückigen Breien ab dem 8.Monat wäre Ihr Kind ja schon ein wenig mit festem Essen vertraut. Wenn nicht würde ich schrittweise stückige Breikost unter die pürierte mischen und den Kleinen behutsam damit vertraut machen. Gerne dürfen Sie nun darangehen die Mahlzeiten langsam zu variieren. Am besten Sie nehmen die gewohnten Breie als Basis und kombinieren weiche Häppchen, die Ihr Sohn gut fassen und kauen kann, wie weiche Gemüsehäppchen oder Nudeln, Kartoffelstückchen dazu. Entnehmen Sie entsprechendes von der Familienkost bevor Sie für den Rest der Familie würzen oder salzen, zerdrücken alles mit der Gabel oder schneiden Sie kleine Stückchen. Ruhig mal auf einem extra Tellerchen reichen, sodass Ihr kleiner Schatz das Essen mit einem Löffel oder mit seinen Händen ergreifen und akzeptieren lernen kann. Wenn Sie einfach darauf achten, möglichst gut bekömmliche und wenig gewürzte Speisen anzubieten, können Sie bei der Lebensmittelauswahl nichts falsch machen. Gebratenes, Gebacken- und Frittiertes sollte beispielsweise noch vermieden werden. Morgens und abends dürfen Sie es mit ein paar Stückchen Brot zusätzlich zum Brei oder zur Milch versuchen. Nehmen Sie weiches, fein gemahlenes Brot, von dem Sie vorerst die Rinde entnehmen mit etwas Butter, Frucht-Pause etc bestreichen und in mundgerechte Stückchen schneiden. Der Kleine darf das Brot auch in Milch eintauchen. Nachmittags können ganz nach Möglichkeit schon weiche Obststückchen oder babygerechte Knabberprodukte zum Getreide-Obst-Brei dazu kommen. Sind Banane und reife Birne noch zu hart, könnten Sie Apfelspalten vordünsten. Gehen Sie das ganz mit Ruhe und Geduld an, Ihr Söhnchen zeigt Ihnen, was möglich ist. Lassen Sie sich von ihm leiten, er wird das Gewicht entsprechend verlagern. Ich schätze Sie als empfindsame Mutter ein, die das sicher gut hinbekommt. Häufig sind es entwicklungsbedingte Faktoren, die die Kleinen nachts wieder aufwachen lassen. Es ist ja alles im „Fluss“, so viel Neues wird erlebt und muss verarbeitet werden. Sie schreiben aber auch, dass Ihr Söhnchen das Krabbeln angefangen hat und immer wieder einmal seine Breie verweigert. Allzu üppig erscheint mir der geschilderte Speiseplan bezüglich der Energieversorgung nicht zu sein. An dieser Schraube lässt sich mit Sicherheit ebenfalls drehen. Und wie schon bemerkt, befindet sich Ihr Kind in einer Umstellungsphase. Da wird sich in den nächsten Wochen Einiges tun. Versuchen Sie Ihren Spatz immer erst mit anderen beruhigenden Ritualen wieder zum Schlafen zu bringen und achten darauf, dass tagsüber der Speiseplan reichhaltiger wird. Eine altersgerechte Milch wie die Folgemilch kann hilfreich sein. Etwas Getreide zur Morgenmilch entweder in Form von Brot oder als Müesli, wird bald für eine bessere Sättigung sorgen. Das Gleiche gilt für abends. Durch die langsame Umstellung auf das Familienessen wird der Kleine wieder mehr Spaß und Freude am Essen entwickeln und größere Mengen zu sich nehmen. Geben Sie ihm immer so viel, bis er tatsächlich satt ist. Das bekommen Sie sicher in den nächsten Wochen gut hin. Ich drücke Ihnen die Daumen dafür Veronika Klinkenberg