Sophia Lorena
Guten Tag Herr Dr. Paulus Ich lebe im Ausland und habe einige Produkte bekommen, auf Grund einiger Berichte bin ich mir nun plötzlich nicht sicher, ob ich da zuviel nehme. Wie sieht es aus mit einer Überdosis bei: 1. Folsäure nehme ich seit der 6.ssw 2 mg. Durch die verspätete Einnahme frage ich mich oft, ob mein Baby trotzdem noch rechtzeitig vor einem offenen Rücken geschützt wurde? Sieht man das überhaupt auf einem Ultraschall? Und wie sieht es mit einer Überdosierung aus? Ich hatte zubeginn eine Anämie (Hemaglobin 11.1 inzwischen auf 12.3), den Folsäuregehalt hat man aber nicht geprüft. 2. Vitamin A nehme ich 4000-5000 U.I. seit der 6.ssw. Aktuell 4000 U.I. zuviel? 3. Ich nehme ebenfalls seit der 6.ssw stets zwei Produkte. Ich muss dazu sagen, dass kurz vor der Schwangerschaft eine Osteoporose bei mir festgestellt wurde (durch 10 Jahre Magersucht, bin jetzt 31 Jahre) daher das zusätzliche Kalzium. Trotzdem lese ich, dass auch da zu viel für das Baby nicht gut ist? Ich nehme somit 900 U.I. Vitamin D3 ein. Beim Kalzium bin ich nicht sicher wie ich es verstehen muss. Im einen Produkt sind 125mg Kalzium enthalten. Im Anderen steht: Citrato de Calcio Tetrahidarato polvo 950 mg (Equivalente a 200 mg de Calcio). Wenn ich das recht übersetzte bedeutet das von dem 950 mg Kalziumcitart besteht ein Anteil von 200mg Kalzium? Equivalent bedeutet gleichwertig oder anteilmässig. Vielleicht können Sie damit was anfangen? Zu viel oder in meinem Fall in Ordnung? Zuletzt noch die Frage: Ich nehem die Tabletten um 10 und 11 Uhr ein. Wurde mir so gesagt steht aber eigentlich man soll diese zum Frühstück oder Mittagessen einnehmen. Spielt da die Zeit keine Rolle? Wenn Sie mir da weiterhelfen könnten, wäre ich Ihnen sehr dankbar. Herzlichen Dank für Ihre Bemühungen und beste Grüsse Sophia
Grundsätzlich reicht eine Tagesdosis von 800 µg Folsäure in der Schwangerschaft aus, wenn nicht ein besonderes Risiko für einen Neuralrohrdefekt besteht. Allerdings endet der Verschluss des Neuralrohres in der 7.SSW. Danach können Sie mit der der Folsäure diesbezüglich ohnehin nichts mehr bewirken. Mehr als 4.000 I.E. Vitamin A werden in der Schwangerschaft pro Tag nicht benötigt. Die erforderliche Tagesdosis von Vitamin D und Calcium kann man am besten auf der Grundlage der aktuellen Blutwerte ermitteln. Grundsätzlich sehe ich bei den von Ihnen genannten Dosen und ihrer Ausgangssituation keine Gefahren. Die Tageszeit der Einnahme ist von untergeordneter Bedeutung.
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