Frage: Überdosierung Vitamine, Kalzium

Guten Tag Herr Dr. Paulus Ich lebe im Ausland und habe einige Produkte bekommen, auf Grund einiger Berichte bin ich mir nun plötzlich nicht sicher, ob ich da zuviel nehme. Wie sieht es aus mit einer Überdosis bei: 1. Folsäure nehme ich seit der 6.ssw 2 mg. Durch die verspätete Einnahme frage ich mich oft, ob mein Baby trotzdem noch rechtzeitig vor einem offenen Rücken geschützt wurde? Sieht man das überhaupt auf einem Ultraschall? Und wie sieht es mit einer Überdosierung aus? Ich hatte zubeginn eine Anämie (Hemaglobin 11.1 inzwischen auf 12.3), den Folsäuregehalt hat man aber nicht geprüft. 2. Vitamin A nehme ich 4000-5000 U.I. seit der 6.ssw. Aktuell 4000 U.I. zuviel? 3. Ich nehme ebenfalls seit der 6.ssw stets zwei Produkte. Ich muss dazu sagen, dass kurz vor der Schwangerschaft eine Osteoporose bei mir festgestellt wurde (durch 10 Jahre Magersucht, bin jetzt 31 Jahre) daher das zusätzliche Kalzium. Trotzdem lese ich, dass auch da zu viel für das Baby nicht gut ist? Ich nehme somit 900 U.I. Vitamin D3 ein. Beim Kalzium bin ich nicht sicher wie ich es verstehen muss. Im einen Produkt sind 125mg Kalzium enthalten. Im Anderen steht: Citrato de Calcio Tetrahidarato polvo 950 mg (Equivalente a 200 mg de Calcio). Wenn ich das recht übersetzte bedeutet das von dem 950 mg Kalziumcitart besteht ein Anteil von 200mg Kalzium? Equivalent bedeutet gleichwertig oder anteilmässig. Vielleicht können Sie damit was anfangen? Zu viel oder in meinem Fall in Ordnung? Zuletzt noch die Frage: Ich nehem die Tabletten um 10 und 11 Uhr ein. Wurde mir so gesagt steht aber eigentlich man soll diese zum Frühstück oder Mittagessen einnehmen. Spielt da die Zeit keine Rolle? Wenn Sie mir da weiterhelfen könnten, wäre ich Ihnen sehr dankbar. Herzlichen Dank für Ihre Bemühungen und beste Grüsse Sophia

von Sophia Lorena am 09.03.2018, 10:04



Antwort auf: Überdosierung Vitamine, Kalzium

Grundsätzlich reicht eine Tagesdosis von 800 µg Folsäure in der Schwangerschaft aus, wenn nicht ein besonderes Risiko für einen Neuralrohrdefekt besteht. Allerdings endet der Verschluss des Neuralrohres in der 7.SSW. Danach können Sie mit der der Folsäure diesbezüglich ohnehin nichts mehr bewirken. Mehr als 4.000 I.E. Vitamin A werden in der Schwangerschaft pro Tag nicht benötigt. Die erforderliche Tagesdosis von Vitamin D und Calcium kann man am besten auf der Grundlage der aktuellen Blutwerte ermitteln. Grundsätzlich sehe ich bei den von Ihnen genannten Dosen und ihrer Ausgangssituation keine Gefahren. Die Tageszeit der Einnahme ist von untergeordneter Bedeutung.

von Dr. Wolfgang Paulus am 09.03.2018



Ähnliche Fragen ähnliche Fragen

Überdosierung B-Vitamine?

Sehr geehrter Herr Dr. Paulus Ich bin zur Zeit in der 36. SSW und nehme seit der Beginn der Schwangerschaft pro Tag eine Eisentablette und das Vitaminpräparat Fertilovit For2 ein. Da mein Eisenwert leider trotz Einnahme der Präparate stetig sinkt, nehme ich seit ein paar Wochen gegen den Abend zusätzlich noch Floradix 20ml pro Tag ein. Meine Fra...


Überdosierung Folsäure und B Vitamine

Guten Tag Herr Dr. Paulus, ich bin heute 5+2. Vor vier Wochen fing ich an, neben den Kinderwunschpräparaten auch Magnesium zu nehmen. Leider handelte es sich um Kombipräparate. Somit nahm ich von vor vier bis vor zwei Wochen täglich auch 5,8 mg B6 und 10 mcg B12, sowie die letzten zwei Wochen täglich 7,9 mg B6 und 6,5 mcg B12 sowie 800 Folsäure...


Überdosierung Vitamine

Ich habe insgesamt 29 Tage bis zum positiven Test Vitamin E mit 400 mg zu mir genommen. Positiv getestet habe ich an ES + 15 und habe ab ES + 16 dann kein Vitamin E mehr genommen. Kann das zu Schäden geführt haben? Ich habe etwa 2 1/2 Wochen später beim Arzt vor lauter Panik meinen Vitamin E Spiegel überprüfen lassen und er war noch im Normbereich....


Einmalige Xylometazolin Überdosierung

Sehr geehrter Herr Dr. med. Paulus, durch die Schwangerschaft habe ich eine allergische Rhitinis bekommen. Am 06.06.2023 habe versehentlich, bedingt durch die ungünstige Applipkationsart (Tropfen anstatt Spray?), die mindestens 10-20fache Dosis von der üblichen Dosis in die Nase gespritzt. Einen Teil konnte ich über den Mund wieder ausspucken. ...


Folsäure Überdosierung

Hallo Hr. Dr. Paulus, ich bin der SSW 7+1 und nehme Femibion 1 mit 800 Mikrogramm. Mein Folsäurespiegel liegt bei über 45 nmol/l und die Grenzewerte liegen in unserem Labor von 10,4 bis 42 nmol/l. Soll Femibion weiter jeden Tag nehmen oder umtägig? Folsäure kann ja auch Überdosiert werden und dann Risiko für Autismus erhöhen. Was ist Ihr...


Vitamin B12 Überdosierung

Hallo, ich bin in der 7 SSW und ernähre mich größtenteils vegetarisch. Aufgrunddessen nehme ich täglich eine Tablette B12 von Ankermann. Zusätzlich nehme ich Femibion 1. Nun habe ich gesehen dass die Ankermann Tabletten sehr hoch dosiert sind (1000 ug). Habe ich Vitamin B12 nun überdosiert und meinen Baby geschadet?


Omega 3/ Vitamin D3 Überdosierung

Hallo Dr Paulus, Ich habe eine Frage. Ich habe ein Kombipräperat bestehend aus Omega 3, D3 K2 und Magnesium genommen. 2 Kapseln am Tag, jetzt glaube ich aber das ich es überdosiert bin und mache mir sorgen das ich meinem Kind vielleicht geschadet habe.. Ich lag ca bei 1200/1300mg Fischöltriglyceride, ca 350mg DHA und ca 600/700mg EPA. Bei Vitam...


Prednisolon und Vitamine in SS

Hallo Herr Dr. Paulus, Ich bin ganz frisch schwanger 5. Woche und habe 2 Fragen an Sie.  Kann ich Prednisolon 5mg weiter nehmen oder muss ich das absetzen? Nehme es wegen Rheuma. Nehme als Vitamine die Trinkampullen Pro San immun. Darf man die in der SS weiter nehmen? Habe leider bisher auch keine Folsäure extra eingenommen. Ist das je...


Überdosierung Vitamine und Aminosäuren - Baby 9 Wochen alt

Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, aufgrund von Stimmungsschwankungen im Wochenbett wurden mir L-Tryptophan,ein Vitamin B Komplex sowie Magnesiumcitrat empfohlen. Die Präparate haben mir sehr gut getan. Lt meiner Ärztin soll ich jetzt femibion 3 zusätzlich nehmen, da Jod etc enthalten ist. Ich habe Hashimoto. Nun befürchte ich eine Überdosierung - ich...


Zink 25mg Überdosierung?

Sehr geehrter Herr Dr. Paulus, Ich mache mir etwas Sorgen.  Ich habe in den ersten 14 Schwangerschaftswochen fast täglich 25mg Zink als Nahrungsergänzungsmittel von Nature Love genommen.  Inhaltsstoffe: Zink-Bisglycinat, Füll-stoff: mikrokristalline Cellulose. Ich habe mir gar keine Gedanken gemacht, dass es schlecht sein könnte. Mein Fraue...