Mitglied inaktiv
Sehr geehrte Frau Dr. Böhm, mein Mann und ich wünschen uns nun seit 7 Monaten Nachwuchs, richtig "üben" tun wir seit 5 Monaten. Aber es tut sich leider nichts, dazu kommt dass ich einen unregelmäßigen Zyklus und auch Übergewicht habe, was ja nicht unbedingt miteinander zusammen hängt. Mein Frage ist wie funktioniert die Temperaturmethode, was muß ich beachten? Bis ich einen Termin bei meinem Arzt bekomme dauert es doch 2 Wochen und deshalb wende ich mich an sie. Was kann ich auch tun um den Zyklus etwas zu stabiliesieren? Mit freundlichen Grüßen Ramona!
Dr. Böhm
HAllo RAmona, ad Temperaturmethode: tgl. morgens zur gleichen Zeit und mit dem gleichen Thermometer die Körpertemp. messen (Mund oder VAgina. Davor mindestens 6 Stunden geschlafen haben. Wenn der Temp. anstieg erfolgt, war der Eisprung ca. 1 TAg vorher. Also aauswerten kann man die Kurven erst nach ein paar monaten. ad Übergewicht: ganz entscheidend ist das gewicht zwar nicht, nur wenn unregelmäßige Zyklen sind und der KIWU auf sich warten läßt, dann scheint es doch zu mindestens mit daran zu liegen. Also unbedingt das KG reduzieren. Viel Erfolg SB
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