Sun18
Hallo, meine Töchter (6Jahre und 2 Jahre) trinken fast täglich 0,33l Apfelschorle, wenn wir z.B. auf den Spielplatz gehen oder auch manchmal zu Hause. Wenn sie bei den Großeltern sind, ist es schon vorgekommen, dass sie dort 0,5l Apfelschorle trinken. Ist das zu viel? Wieviel dürfen Kinder in dem Alter denn davon ungefähr trinken? Den Rest des Tages trinken die beiden nur Wasser. Lieben Dank für Ihren Rat. Gruß S.
Liebe S., das gesündeste Getränk ist Wasser, das dazuhin noch bei uns in guter Qualität kostenlos aus der Leitung kommt. Leider werden sehr viele Kinder daran gewöhnt, dass es immer etwas Süßes zum Durstlöschen sein muss. Was die Zähne belastet und unnötig Zuckerkalorien zuführt. Sinnvoll ist Obst als Obst und z.B. ein Gläschen Saft als Teil einer Mahlzeit, aber nicht als genereller Durstlöscher. Gewohnheiten aus der Kindheit werden ja dann auch oft als Erwachsener beibehalten. Alles Gute!
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