Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Wie oft Fleisch in der Woche?

Frage: Wie oft Fleisch in der Woche?

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Hallo, meine Tochter ist 18 Monate alt. Ich koche meistens selbst für sie. wobei das mit dem Fleisch immer etwas problematisch ist. Deshalb die Frage: Wie oft in der Woche braucht sie Fleisch, bzw. wieviele "vegetarische" Mahlzeiten in der Woche sind ok? Liebe Grüße, Sabine


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe S., 3 mal pro Woche Fleisch oder Fisch sind wünschenswert im Sinne einer optimalen Versorgung mit Eisen. Alles Gute!


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