Zefi
Hallo Dr. med. Busse, ich habe ein 10 Monate altes Sohn und leider haben wir immer noch (seit seinem Geburt) Probleme mit Schlafen. Er wacht am Nacht ganz oft auf (10-15 Mal) und schreit. Meistens muss ich ihn aus dem Bett holen, anderswie kommt er nicht zur Ruhe. Am Abend haben wir eine Rituale: ung. um 19 Uhr ist Badezeit, danach trinkt er aus der Flasche und schläft ein. Mit Einschlafen gibt es kein Problem, aber er wacht oft auf. Tagsüber schläft er einmal, aber dann 1,5 - 2 Stunde (ung. ab 12 Uhr). Er schlief am Anfang in unsere Schlafzimmer, seit er 5 Monate alt ist, schläft er in seine Zimmer, aber ich schlief da mit ihm bis er 9 Monate alt war. Seit dem schlafe ich nicht mehr bei ihm. Es gibt keine Unterschied in seine Schlafverhalten, es ist egal ob ich mit ihm schlafe oder nicht. Tagsüber schläft er in sein Bett und manchmal wacht er nur nachdem 2,5 Stunden Schlafen auf und inzwischen gar nicht. Können Sie mir bitte Ratschläge geben, was sollten wir anders tun dafür, dass er besser schläft am Nacht? Vielen Dank für Ihre Rückmeldung im Voraus. Freundliche Grüße Zefi
Liebe Z., Aufwachen ist normal, und "nur" das alleine in den Schlaf finden ist die Kunst! Und da Ihr Sohn am Abend daran gewöhnt ist, an der Flasche einzuschlafen, kann er das dann in der Nacht auch nicht ohne. Hier sollten Sie ansetzen, abends wie vorgesehen den Milchgetreidebrei als letzte Mahlzeit geben und dann ihn erst ins Bett bringen. Und nach dem Ritual und auch nachts nicht mehr aus dem Bett nehmen sondern notfalls nur leise redend daneben sitzen bleiben bis er zur Ruhe findet. Auch wenn es lange dauert. Die Umstellung wird auch mindestens 2 Wochen brauchen. Alles Gute!
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