Frage: vitaminmangel
Mitglied inaktiv
Unser 3-jähriger Sohn ernährt sich hauptsächlich von Kohlenhydraten (Müsli, Nudeln, Kartoffeln, Reis)und Milch. Er mag praktisch kein Obst oder Gemüse (ausser Brokkoli). Ansonsten ist er aber sehr gesund und aktiv. Sollten wir trotzdem vorsorglich Vitamintabletten geben, um einen Mangel zu vermeiden? Vielen Dank! BettyB
Liebe T., Sie sollten konsequent gesunde und abwechslungsreiche Familienkost anbieten und ihm nicht einfach das geben ,was er möchte. Notfalls kann man Gemüse sehr gut in Soßen oder Aufläufen oder Suppen untermogeln. Im Prinzip holen sich Kinder bei geeignetem Angebot langfristig das, was ihr Körper braucht und Vitamintabletten sind keine sinnvolle Lösung. Alles Gute!
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