Mitglied inaktiv
Guten Tag! Mein Sohn ist jetzt 22 Monate alt und war noch nie ein "guter" Esser, er trinkt aber gern (Wasser, sehr verduennte Gemuese- oder Obstsaefte) und auch viel Milch (ca. 500 bis 750 ml am Tag, manchmal sogar mehr). Morgens trinkt er im Moment ausschliesslich Milch, weglassen geht nicht, dann trinkt er sich zwar nicht an Milch satt, aber er isst dann auch nichts anderes. Bis vor ungefaehr sechs Wochen ass er morgens noch Leberwurst- oder Raeucherlachsbrot, ca. 1/2 Vollkorntoastscheibe. Nun isst er jeden Tag eine halbe bis ganze Salatgurke und knabbert mal an einem Mehrkornbroetchen, seit diesem Wochenende kommt eine halbe Banane pro Tag dazu und als Nachmittagssnack gibt es Vollkornbrezeln mit Sesamsaat oder Salz. Wir haben feste Essenszeiten, Fruehstueck um 7 Uhr mit Papa zusammen, Mittag nach dem Schlafen zwischen 14 und 15 Uhr (aber das isst er so gut wie niemals, egal ob Bohneneintopf, Nudeln mit Tomatensosse, Milchreis, Eierkuchen mit Apfelmus oder gar Schokocreme, Zuchinimoehrengemuese)und Abendbrot, das warme Essen vom Mittag, zusammen mit Papa um 19 Uhr. Taeglich steht eine Schale mit kleingeschnittenen Aepfeln, Morrueben, Gurke und Kaesestueckchen auf dem Tisch, aber er nimmt nur die Gurke und vielleicht drei Moehrenscheiben, welche er durchkaut und dann in den Muelleimer spuckt. Da er abends auch oft nicht mitisst was wir essen, gibt es als Alternative zum Beispiel ein Joghurt oder Wuerstchen, was er eher selten annnimmt. Wenn wir am Wochenende den Tag nicht so sehr strukturieren und er zum Fruehstueck zwei Flaschen Milch oder Kakao (mit wenig Kakaopulver) trinkt, meldet er sich manchmal erst um 16 Uhr nachmittags mit Hunger. Nur alle 5 oder 6 Tage ungefaehr ist er wirklich gut, egal was ihm vor die Nase kommt, er hat taeglich morgens Stuhlgang und wenn er mal gut gefuttert hat am naechsten Tag promp zweimal. Nun hat er seit ein paar Wochen sehr bruechige Fingernaegel, sie spalten sich ueber die ganze Laenge, besonders der Daumen, deutet soetwas auf einen Vitaminmangel hin?
Liebe L., brüchige Fingernägel haben eher nichts mit einem Mangel an Nährstoffen zu tun. Was Sie unbedingt ändern sollten ist die Menge an Milch, die ihr Sohn trinkt. Mehr als 300 ml sind eine Belastung des Organismus mit tierischem Eiweiß und Mineralstoffen. Und wenn er sich so seine Kalorien holt, wie soll er Hunger auf normales Essen haben. Und die MIlch bitte auch nicht mehr aus der Flasche! Bleiben Sie konsequent dabei, dass es das am Tisch gibt, was Sie anbieten, und das wars! Alles Gute!