Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Vitamin C

Dr. med. Andreas Busse

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Kinderarzt
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Frage: Vitamin C

Christiane 07

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Sehr geehrter Dr. Busse, mein 5 Jähriger hat schon immer vermehrt Infekte und ist an sich sehr blass. Seit November schlägt er sich mit einem leichten Schnupfen herum. Da hier keine Besserung in Sicht war, habe ich - im Hinblick auf die allgemeine Problematik - ein komplettes Blutbild (inkl. Schilddrüse) sowie den Vitaminstatus veranlasst. Alle Werte sind super - bis auf das Vitamin C! Der Richtwert ist wohl 29-85 und er liegt unter 9! Er isst ganz normal Obst und Gemüse, so dass ich mir einen solch gravierenden Mangel nicht erklären kann. Ich weiss auch nicht, wie lange dieser Mangel jetzt schon vorliegt. Der KiA meinte, vermehrt Obst essen - ich bin mir nicht sicher, wie schnell wir diesen Mangel damit beheben können. Diesbezüglich hätte ich bitte 2 Fragen: Sollte dieser Mangel jetzt schon über Jahre vorliegen, hätte dies - "außer" der vermehrten Infektanfälligkeit - noch andere Folgen bzw. Spätfolgen? Um diesen Mangel relativ zeitnah zu beheben, habe ich etwas recherchiert und reine Vitamin C Präparate für Kinder habe ich nicht finden können. Lediglich solche Präparate mit relativ ungenauen Angaben für Erwachsene - wie bspw. die empfohlene Einnahme eines TLs täglich. Ich bin dann auf Gummidrops für Kinder (ab 4 Jahren) gestoßen - "Aronia + KIDS". Hier enthalten 2 Drops - neben anderen Vitaminen, Folsäure, Biotin, Zink und Selen auch 40 mg an Vitamin C. Halten Sie diese Gabe - neben der auch weiterhin benötigten Gabe von Obst und Gemüse - für sinnvoll? Ich bin etwas verzweifelt. Vielen Dank im Voraus und viele Grüße.


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe C., es macht keinen Sinn, bei einem insgesamt gesunden und normal ernährten Kind den "Vitaminstatus" zu bestimmen. Denn man darf davon ausgehen, dass bei einigermaßen normalem Nahrungsangebot ein Kind sich das holt, was es benötigt. Es wird deshalb auch dringend davon abgeraten, ohne ausdrückliche ärztliche Versorgung bei Krankheit Kindern "Vitaminpärparate" oder "-säfte" zu geben. Ausnahme ist Vitamin D für Babys und im Winter des 2.Lebensjahres. Und der Aussagewert einer solchen Bestimmung von Vitamin C im Blut ist eher gering bis nicht vorhanden. Alles Gute!


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