Anto89
Guten Morgen, wir cremen unsere Kinder eigentlich immer gründlich ein, sobald wir mehr als ein paar Minuten draußen sind. Wie sieht das bezüglich eines möglichen Vitamin D - Mangels aus? Unsere Kinder bekommen keine zusätzlichen Vitamine, sondern bekamen nur bis zum 2. Lebensjahr wie vom Arzt verordnet Vigantoletten Tabletten oder Tropfen. Damit der Körper ausreichend Vitamin D bekommt, muss die Haut uneingecremt sein, stimmt das? Wenn unsere Kinder jetzt stets von März bis Oktober (je nach dem) immer eingecremt sind, kann ein Vitamin D Mangel daraus resultieren? Wie würde man einen Mangel erkennen? Gibt es eine Richtlinie, wie häufig/oft man die Kinder ohne Sonnencreme in der Sonne lassen sollte? Ich finde das schwer einzuschätzen, gerade in Hinblick auf mögliche Hautschäden/-Krebs Risiken in der Zukunft. Vielen Dank schon einmal im Voraus. Viele Grüße Anto89
Hallo Anto, das ist richtig, im eingecremten Zustand wird nicht mehr so viel Vitamin D produziert. Anbei die offizielle Empfehlung: "Regelmäßiger Aufenthalt im Freien verbessert bei Kindern nicht nur die körpereigene Vitamin-D-Synthese, sondern führt auch zu weiteren positiven Gesundheitseffekten. Über die Sonnenlichtexposition wird die Vitamin-D-Versorgung verbessert und über die Bewegung der Aufbau der Knochenmasse gesteigert. Eine Sonnenexposition in den Monaten April bis September 2-mal/Woche zwischen 10 und 15 Uhr für 5–30 min mit unbedecktem Kopf, freien Armen und Beinen ist zur adäquaten Vitamin-D-Produktion im Kindes- und Jugendalter (Hauttyp 2 und 3) ausreichend und wird unter der Prämisseder Vermeidung von Sonnenbrand als effektivste Form der Verbesserung des Vitamin-D-Status empfohlen. Der regelmäßige Verzehr Vitamin-D-reicher Fischsorten ein- bis 2-mal/Woche ist aus verschiedenen Gesichtspunkten auch für Kinder und Jugendliche wünschenswert und trägt zur Vitamin-D-Versorgung bei." Viele Grüße!
Ähnliche Fragen
Guten Morgen Herr Dr. Busse, ich habe 3 Fragen an Sie 1.) Blöderweise habe ich gestern abend geräucherte Kartoffel-Wurst in gebratenem Zustand zu mir genommen und erst im Nachhinein erfahren, dass das schädlich ist (wg. des Pökelsalzes, das event. enthalten ist - da entstehen beim Braten wohl giftige Stoffe). Ich wusste das wirklich nicht... ...
Lieber Herr Dr. Busse, mein Sohn ist jetzt 7,5 Monate alt und ich wollte fragen, ob ich ihm die Vitamin D Tropfen noch weiter geben soll. Wenn ja, wie lange noch? Im Sommer bekommt er durch die Sonne Vitamin D. Zur Sonne habe ich auch noch eine Frage: Man geht mit den Kleinen ja nie direkt in die Sonne, beim spazieren gehen bekommt er aber d ...
Hallo Herr Dr. Busse, wie viel Sonnenschutz ist eigentlich ok bzw. gesund? Soll ich meine Tochter (3J,) im Frühjahr und Sommer immer mit Sonnenschutz dick eincremen? Inwiefern spielt das für die Produktion von Vitamin D eine Rolle? Viele Grüße und Danke.
Hallo! Ich hätte eine Frage zu Vitamin D. Unser Sohn (jetzt 4,5 Jahre alt) hat seine ersten 18 Monate wie empfohlen Vitamin D Tropfen bekommen, danach nicht mehr. Allerdings war und bin ich schon immer sehr strikt mit dem Sonnenschutz. Die Empfehlung von 2x wöchentlich ein paar Minuten mit nackter ungeschützter Haut in die Sonne zu gehen, habe ...
Liebe Frau Althoff, ich versuche, meinen Sohn (20 Monate, helle Haut, blonde Haare) so gut es geht vor der Sonne zu schützen. Die Mittagssonne meiden wir gänzlich, vormittags und nachmittags schirme ich ihn mit Kleidung und Sonnencreme vor der Sonne ab. Was muss ich beachten, damit sein Körper dennoch Vitamin D produzieren kann? Ist es erforder ...
Schönen Guten Tag, mein Sohn hat damals bei der Entlassung aus der Kinderintensiv ein Rezept für das Dekristol bekommen. Letztens kam eine Freundin vorbei, auch Mama eines 3 Monate altem Baby und hat seine Tropfen entdeckt und meinte das das viel zu viel sei wenn er das jeden Tag bekommt und vorallem auch noch bis zum ersten Lebensjahr! Er bek ...
Guten Tag Herr Dr. Brügel, es heißt ja, UV-Strahlung sei auch im Schatten nicht zu unterschätzen, daher folgende Frage: Darf ich mich an diesen sonnig-warmen Tagen am Haus unter einem Holzvordach plus alter Markise (die also Schatten, sicherlich aber keinen UV-Schutz bietet) mit Neugeborenem (2 Wochen) für ein, zwei Stunden spätnachmittags oder ...
Guten Tag Herr Dr. Busse, vielen Dank für Ihre schnelle Antwort. Dazu habe ich eine Nachfrage: Ich habe neulich am späten Nachmittag mit meinem Sohn von ca. 16.30 Uhr an zwei Stunden draußen unter besagtem Sonnendach (nebst Markise) im Schatten gesessen, Händchen und Gesicht waren nicht geschützt, Rötungen könnte ich im Anschluss nicht feststel ...
Hallo Herr Dr. Brügel, ich nehme seit der Geburt meines Kindes Femibion 3. Das Kind bekommt 6 De Vit Tropfen. Das Kind ist nun gut sechs Wochen alt. Leider hatten wir noch keine U3, da die Ärzte alle im Urlaub sind. Das sei Ihnen natürlich gegönnt, aber ich frage mich plötzlich, ob mein Kind durch das Vitamin D in Femibion und den De Vit ...
Hallo Dr. Brügel, sollte Ihrer Meinung nach auch im Sommer Vitamin D supplementiert werden? Danke und viele Grüße