Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Schlafzeit

Dr. med. Andreas Busse

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Kinderarzt
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Frage: Schlafzeit

Mitglied inaktiv

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Hallo! Mein Sohn ist 10 Monate alt und ich wollte mal fragen, wann die beste "Einschlafzeit" wäre. Sicher kann man keine grundsätzliche Aussage treffen (ob nun 19 oder 21 Uhr), aber was wäre für ratsam für die weiteren Lebensjahre? LG Dana


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe Dana, ein gemeinsames Abendessen und danach noch eine "Ausklingzeit" mit ruhigem Vorlesen oder ähnlichem sollte möglich sein. Danach würde ich planen. Alles Gute!


Mitglied inaktiv

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meine tochter 9 monate wird um halb sechs umgezogen , um sechs essen wir abendbrot und sie ihren brei , danach werden zähne geputzt, ne neue windel gemacht schlafsack an.nucki geholt...ins ehebett gelegt udn wir lesen jeden abend zwei kleine seiten bilderbuch.......dann gehts in ihr bett da sprechen wir ein gebet und dann schläft sie so um halb sieben ein. es klappt ganz gut und vorallem möchte ich auch irgendwann in ruhe TV sehen oder meine zeit für mich haben wir werden die uhrzeit beibehalten und sie ist auch wirklich müde , dafür schläft sie am tag nicht viel.insgesamt vielelicht 1 bis eineinhalb stunden. lieben gruss nadja


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