Frage im Expertenforum Kinderarzt an Dr. med. Andreas Busse:

Schlafumstellung

Dr. med. Andreas Busse

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Frage: Schlafumstellung

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Guten Abend, meine Tochter ist 11 Monate alt und befindet sich scheinbar gerade in der Umstellung von zwei Tagschläfchen auf einen Mittagschlaf. Nun hat sie bisher 2x 1 1/2 St geschlafen und nachts zwischen 11 und 12 St. Jetzt hält sie es bis zum Mittagsschlaf wach gut aus (ca. 5 Wachstunden), schläft dann 1 1/2 Stunden und hält es dann nicht bis zum Abend aus (6 1/2 ST). Wenn ich sie aber hinlege ist das so spät, dass sie nicht mehr pünktlich zur Schlafenszeit müde ist. Ohne zweiten Schlaf knöttert sie ab 17h00. Wie kann ich ihren Mittagschlaf verlängern? Würde sie nur eine halbe bis 3/4 St länger schlafen wäre sie bis zum Abend fit. Vielen Dank Esther


Dr. med. Andreas Busse

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Liebe E., alle Umstellung braucht ihre Zeit, haben Sie einfach Geduld. Alles Gute!


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